अगर जिंदगी 80 साल जीनी हो तो...

अजमेर: अजमेर के पटेल मैदान में हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के तत्वावधान में आयोजित दो दिवसीय स्वास्थ्य मेले में हार्ड केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के डॉ के के अग्रवाल ने बताया कि किसी व्यक्ति को 80 वर्ष की उम्र तक स्वस्थ्य रहना हो तो वह प्रतिदिन एक मिनट में 80 कदम चले, 80 ग्राम अनाज खाए और साल में 80 दिन उपवास रखे।

 

उन्होंने प्रत्येक व्यक्ति में आयरन की मात्रा को समुचित बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक बार 80 ग्राम गुड़ व चना खाने का सुझाव भी दिया।

 

पटेल मैदान में शनिवार को आयोजित मेगा स्वास्थ्य मेले में जिले व अन्य क्षेत्रों से इलाज कराने आए रोगियों व उनके साथ आए व्यक्तियों का जनसैलाब उमड़ पड़ा।

 

टेलीमेडीसिन सेवाओं का लाभ लेने के लिए भी सैकड़ों व्यक्ति कतार में देखे गए। मेले में पांच सौ से अधिक चिकित्सकों व टेलीमेडीसिन सलाहकारों ने रोगियों की जांच कर उन्हें चिकित्सा के बारे में सलाह दी। (एजेंसी)