ऑफिस में घंटों बैठना खतरनाक

लंदन:  ऑफिस में घंटों बैठना और फिर घर आकर टेलीविजन या कम्प्यूटर के सामने सारा समय गुजारना आपके स्वास्थ्य को चौपट कर सकता है ।

 

लाइफब्लड ने अपने सर्वे में पाया है कि युवा पेशेवरों में जानलेवा खून के थक्के होने का खतरा दोगुना हो गया है । ऐसा इसलिए हो रहा है क्योंकि वे काम के दौरान लगातार तीन घंटे बैठते हैं , वहीं बैठे बैठे अपना भोजन करते हैं और फिर घर जाकर सोफे पर बैठ जाते हैं ।

 

सर्वे में कहा गया है कि अस्वास्थ्यकारी जीवनशैली से मोटापा, मधुमेह और हृदयरोग जुड़ा हुआ है लेकिन लंबे समय तक बैठे रहने से खून के थक्के बनने का खतरा भी बढ जाता है ।

 

डेली टेलीग्राफ के मुताबिक, डीप वेन थ्रॉमबोसिस नाम की खून के थक्के की बीमारी उनसभी को प्रभावित कर सकती है जो काफी देर तक बैठते हैं । (एजेंसी)