दिल के जोखिम को बढ़ाता है रात की पाली में काम करना

लंदन : रात के समय में काम करने वाले लोग सावधान हो जाएं क्योंकि एक नए अध्ययन के अनुसार रात में काम करने वाले लोगों को हृदयाघात और दौरे पड़ने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। अध्ययन के अनुसार ऐसा गैर पौष्टिक आहार और सोने की बिगड़ी आदतों की वजह से होता है।

समाचार पत्र ‘डेली मेल’ की खबर के अनुसार लंदन और ओंटारियो में स्थित स्ट्रोक प्रिवेंशन एंड एथेरोस्लेरोसिस रिसर्च सेंटर (एसपीएआरसी) के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में पाया कि शिफ्टों में काम करने वालों को हृदयाघात का 25 प्रतिशत ज्यादा खतरा होता है और रात्रि पाली में काम करने वालों में यह खतरा सर्वाधिक 41 प्रतिशत होता है।

यह अध्ययन ब्रिटिश मेडिकल जर्नल की वेबसाइट पर प्रकाशित किया गया है।

शिफ्टों में काम करने वाले लोगों में भी जंक फूड खाने, गलत समय पर सोने, कसरत ना करने जैसी अस्वास्थ्यकर आदतों की वजह से हृदय रोग का खतरा होता है।

शोधकर्ता दल ने 2,011,935 लोगों पर यह अध्ययन किया और 34 अध्ययनों के परिणामों का विश्लेषण किया। इसका उद्देश्य यह पता करना था कि शिफ्टों में काम करने से क्या स्वास्थ्य पर प्रभावित होता है।

इसमें अलग-अलग जैसे रात्रि, मिली-जुली, अनियमित, शाम और बदलते रहने वाली पालियों में काम करने वालों लोगों को शामिल किया गया था। इनकी तुलना दिन में काम करने वाले लोगों या आम लोगों से की गई।

पालियों में काम करने वाले लोगों में हृदय रोगों और दौरे जैसी बीमारियां ज्यादा पायी गईं। उनमें हृदयाघात का खतरा 23 प्रतिशत ज्यादा, धमनियों में अवरोध का खतरा 24 प्रतिशत ज्यादा और दौरे की आशंका पांच प्रतिशत ज्यादा पाई गई। (एजेंसी)