मुहांसे से मुक्ति चाहिए तो चेहरे वाला योग कीजिए

मेलबर्न : चेहरे पर मुहांसे और झुर्रियों से परेशान महिलाओं के लिए एक अच्छी खबर है। अब वे चेहरे वाला योग करके निखार वापस पा सकती हैं। नियमित योग करने के साथ चेहरे से संबंधित कुछ योग क्रियाएं करने से झुर्रियों में फायदा होता है।

महिलाएं यू ट्यूब के जरिए इस तरह के योग को सीख रही हैं। समाचार पत्र ‘द डेली मेल’ के मुताबिक आहार विशेषज्ञ जोसी गोल्डबर्ग ने कहा कि चेहरे वाला योग एक मजेदार गतिविधि है जिसका बड़े पैमाने पर लाभ होता है। उन्होंने कहा, मैंने इसे दोस्तों के समूह के साथ करने का प्रयास किया और यह काफी मजेदार रहा। मैंने सभी लोगों से इसे समूह में करने का सुझाव दिया। (एजेंसी)