Last Updated: Monday, January 21, 2013, 08:16
यह तो सभी जानते हैं कि अच्छी नींद लेना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, लेकिन एक नवीनतम शोध में चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है कि अच्छी नींद लेने वाले व्यक्तियों में कृतज्ञता का भाव ज्यादा होता है।
Last Updated: Sunday, January 20, 2013, 20:53
अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए घी का संतुलित इस्तेमाल आवश्यक है। सेहत के लिए घी कई तरह से फायदेमंद है लेकिन यह जरूरी है कि इसका उपयोग संतुलित मात्रा में किया जाए। दिल के रोगियों को हालांकि इससे दूर रहने की सलाह दी जाती है।
Last Updated: Saturday, January 19, 2013, 16:28
अभिनेत्री जोआन कॉलिन्स टिवटर पर डाइटिंग के टिप्स बताते हुए कहती हैं कि टकीला और टूथपेस्ट के प्रयोग से आप खुद को पतला रख सकते हैं।
Last Updated: Thursday, January 17, 2013, 19:33
शरीर में लौह तत्व की मात्रा का कम या अधिक होना दोनों ही स्थिति नुकसानदेह होता है। मतलब यह कि लौह तत्व शरीर में होना चाहिए, लेकिन संतुलित मात्रा में।
Last Updated: Sunday, January 13, 2013, 21:08
सदमे का शिकार अवसादग्रस्त व्यक्ति की असमय मौत का खतरा सदमे या अवसाद का सामना नहीं करने वालों की तुलना में तीन गुना होता है। यह जानकारी एक अध्ययन में दी गई है।
Last Updated: Friday, January 11, 2013, 09:19
मशरूम मधुमेह रोगियों के लिए उत्तम आहार है, क्योंकि उसमें चीनी लगभग नहीं होती है। हिमाचल प्रदेश विश्वविद्यालय में बायोसाइंस विभाग के टी.एन. लखनपाल ने कहा कि मशरूम की उपजाई हुई और जंगली किस्मों को उसके पोषक तत्वों के कारण खाया जाता है।
Last Updated: Wednesday, January 9, 2013, 17:56
एक नए शोध के मुताबिक काली चाय में प्रचुरता से पाया जाने वाला एक प्रकार का फलेवनॉयड, क्व र्सटीन, धमनियों को ऑक्सीकरण से होने वाले नुकसान से बचाता है और हृदयवाहिका से सम्बंधित रोगों की सम्भावना घटाता है।
Last Updated: Tuesday, January 8, 2013, 10:31
कड़ाके की ठंड में वैसे तो सभी को सावधान रहने की जरूरत है, लेकिन उच्च रक्तचाप और दिल की बीमारी के मरीज इन दिनों थोड़ा ज्यादा एहतियात बरतें क्योंकि ठंड भगाने के लिए खाने या ‘पीने’ में की गई जरा सी लापरवाही उनके लिये परेशानी का सबब बन सकती है।
Last Updated: Monday, January 7, 2013, 08:29
नियमित रूप से सप्ताह में तीन घंटे पैदल चलने वाली महिलाओं में उनके भाई-बहनों की अपेक्षा मस्तिष्कघात का खतरा कम रहता है। यह जानकारी एक अध्ययन से सामने आई है।
Last Updated: Sunday, January 6, 2013, 14:47
मां का दूध नवजात शिशु के लिए मुख्य पौष्टिक आहार माना जाता रहा है। लेकिन ताजा शोधों में वैज्ञानिकों ने डीएनए जांच के माध्यम से मां के दूध में 700 जीवाणु प्रजातियों के मौजूद होने की पुष्टि की है।
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