अल्झाइमर को न टालें, हो सकती है भूलने की आदत

Last Updated: Friday, January 4, 2013, 14:54

छोटी छोटी बातों को भूलना आम तौर पर बहुत ही सामान्य बात होती है और कई बार इसका कारण व्यस्तता या लापरवाही होता है। लेकिन भूलने का संबंध अल्झाइमर से भी होता है इसलिए इसे टालना उचित नहीं होगा।

सेहत का आधार होता है संतुलित आहार

Last Updated: Thursday, January 3, 2013, 18:57

सेहत के मामले में एक बात बेहद अहम होती है कि हम क्या खाते हैं। यानी हमारा खाना किस प्रकार का है।

शरीर को कई रोगों से मुक्त रखता है शहद

Last Updated: Tuesday, January 1, 2013, 11:29

शरीर को स्वस्थ, निरोग और उर्जावान बनाये रखने के लिये शहद को आयुर्वेद में अमृत भी कहा गया है

बेहतर स्‍वास्‍थ्‍य के लिए विटामिन बी का सेवन जरूरी

Last Updated: Friday, December 28, 2012, 15:57

संतुलित और पौष्टिक आहार लेने की कोशिश तो सभी लोग करते हैं। फिर भी आज की व्यस्त जीवनशैली की वजह से खानपान में कुछ कमी जरूर रह जाती है। शरीर के पोषण में विटमिन बी-12 और विटामिन बी एक ऐसा तत्व है, जिसकी कमी सेहत के लिए बहुत ज्यादा नुकसानदेह साबित होती है।

`आलू में भरपूर पोषक तत्व, मोटापा होने की बात भ्रांति`

Last Updated: Wednesday, December 26, 2012, 14:09

‘‘आलू मोटापा बढ़ाता है और मधुमेह रोगियों के लिए आलू खाना नुकासानदेह है..’’ इन धारणाओं को खारिज करते हुए हार्टिकल्चर प्रोड्यूस मैनेंजमेंट इंस्टीट्यूट (एचपीएमआई), लखनउ द्वारा जनहित में जारी एक पर्चे में कहा गया है कि आलू में वसा की मात्रा बेहद कम है और पश्चिमी देशों में मधुमेह रोगियों को आलू कम कैलोरी के भोजन के रूप में दिया जाता है।

हृदय रोगियों के लिए लाभकारी है मसाज

Last Updated: Sunday, December 23, 2012, 20:14

हृदय रोगियों के लिए यह अच्छी खबर है। डॉक्टरों ने ऐसे पैर मसाज की पद्धति विकसित की है जिसमें ब्लड प्रेशर मशीन की सहायता से अतिरिक्त रक्त की आपूर्ति होती है और रोगी को आराम मिलता है।

सेहत का खजाना है मूंगफली

Last Updated: Wednesday, December 19, 2012, 09:21

मूंगफली सेहत का खजाना है और खासकर इसे जाड़े का यह बादाम कहा जाता है।

कई मायनों में शरीर के लिए लाभकारी है आंवला

Last Updated: Tuesday, December 18, 2012, 16:00

आंवला एक तरह से ईश्‍वरीय वरदान है और शरीर के लिए इसका सेवना कई मायनों में गुणकारी है। इसके कई लाभ हैं। कहा तो यह भी जाता है कि आंवाला में शरीर को जवां रखने के गुण भी मौजूद होते हैं।

सेहत के लिए सबसे सर्वोत्तम आहार शाकाहार

Last Updated: Thursday, December 13, 2012, 19:35

दुनियाभर में शाकाहार और मांसाहार पर लंबे समय से बहस चल रही है, लेकिन जानकारों का मानना है कि शाकाहारी भोजन मनुष्य को फ्लू जैसी रोजमर्रा की बीमारियों के साथ कैंसर जैसी घातक बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है।

बेडरूम में टीवी से बढ़ता है बच्चों में मोटापा

Last Updated: Tuesday, December 11, 2012, 17:20

शयनकक्ष में टीवी देखने से बच्चों में मोटापा बढ़ने की सम्भावना अधिक होती है।