पानी में कसरत करना भी फायदेमंद

Last Updated: Wednesday, October 31, 2012, 09:18

आप जिस तरह से जमीन पर वर्जिश करते हैं और उसका फायदा आपको नजर आता है, उसी तरह पानी में वर्जिश करना भी काफी फायदेमंद होता है।

अल्जाइमर की बीमारी को बढ़ने से रोक सकते हैं चुंबक

Last Updated: Tuesday, October 30, 2012, 09:58

चुंबक अल्जाइमर की बीमारी को बढ़ने से रोक सकते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि चुंबकीय कंपन तकनीक से अल्जाइमर की बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है।

लंबी उम्र पाने के लिए सिगरेट से करे तौबा

Last Updated: Monday, October 29, 2012, 08:33

धूम्रपान करने वाली महिलाएं यदि इस आदत से 30 वर्ष की उम्र से पहले मुक्ति पा लेती हैं, तो उन्हें स्वास्थ्य सम्बंधी खतरों से भी 97 प्रतिशत मुक्ति मिल सकती है।

मधुमेह, दिल की बीमारियों से महफूज रखता है टमाटर

Last Updated: Sunday, October 28, 2012, 19:00

अगर आपकी उम्र 40 साल से अधिक है तो आप टमाटर, जई, बादाम और मछलियों का जमकर सेवन करिए क्योंकि ऐसा करने से दिल की बीमारियों और मधुमेह से महफूज रह सकेंगे।

पान के शौक से कैंसर का खतरा !

Last Updated: Friday, October 26, 2012, 10:59

अगली बार जब आप पान चबाने के अपने शौक को पूरा करने निकलें तो इस बात को जरूर ध्यान में रखें कि यह सीधे तौर पर आपको कैंसर के चंगुल में फंसा सकता है।

पुरुषों की प्रजनन क्षमता के लिए नुकसानदेह है चीज

Last Updated: Thursday, October 25, 2012, 11:10

एक दिन में चीज के तीन से अधिक स्लाइस खाने से युवकों की प्रजनन क्षमता पर प्रतिकूल असर पड़ता है। अनुसंधानकर्ताओं ने पाया है कि वसा से भरपूर इस डेयरी आहार की मामूली सी मात्रा भी पुरूषों की प्रजनन क्षमता बाधित कर सकती है।

गर्भावस्था में जंकफूड भी हो सकता है घातक

Last Updated: Wednesday, October 24, 2012, 09:23

एक नए शोध में आगाह किया गया है कि गर्भावस्था के दौरान चिप्स, नूडल्स और बिस्कुट जैसे जंक फूड का सेवन होने वाले बच्चे के लिए उसी तरह घातक हो सकता है जैसा कि धूम्रपान।

स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह है धुएं का माहौल

Last Updated: Tuesday, October 23, 2012, 08:41

बार और कारों जैसे स्थानों में पाये जाने वाले धूम्रपान के सघन धुएं के माहौल में कुछ देर ही सांस लेने से सांस लेने में परेशानी हो सकती है।

‘टेंशन टैमर’ से कम हो सकता है आपका तनाव

Last Updated: Monday, October 22, 2012, 22:39

अनुसंधानकर्ताओं ने दावा किया है कि सरल 10 मिनट का तनाव कम करने की तकनीक अपनाने से आप तनाव से मुक्ति पा सकते हैं और इससे आपकी नींद में सुधार होने के साथ ही थकान भी दूर होगा।

चीनी-कार्बोहाइड्रेट से बढ़ जाता है अल्जाइमर्स का खतरा

Last Updated: Sunday, October 21, 2012, 23:11

नए अध्ययन में दावा किया गया है कि ज्यादा कार्बोहाइड्रेट और चीनी वाला भोजन करने वाले बुजुर्गों में अल्जाइमर्स होने का खतरा चार गुना बढ़ जाता है।