भोजन में अधिक कैलोरी यानी गुर्दे में पथरी तय

ज़ी मीडिया ब्यूरो

नई दिल्ली : एक नए शोध में वैज्ञानिकों ने इस बात का खुलासा किया है कि जो लोग रोजाना अपनी डाइट में बहुत अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, उनमें किडनी स्टोन होने का खतरा करीब 42 फीसदी तक बढ़ जाता है। जी हां! यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन में स्कूल ऑफ मेडिसन के शोधकर्ताओं ने शोध के नतीजों के बाद यह दावा किया है। अगर आप अपनी डाइट में नियमित रूप से अधिक कैलोरी का सेवन कर रहे हैं, तो व्यायाम को भी अपनी दिनचर्या में तत्काल शामिल करें।

शोध पर भरोसा करें तो अधिक कैलोरी वाली डाइट किडनी में स्टोन की मुख्य वजह हो सकती है। 2200 कैलोरी रोज लेने से गुर्दे में पथरी (किडनी स्टोन) का खतरा 42 फीसदी बढ़ सकता है। नए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने पाया है कि थोड़ी सी वर्जिश करने से गुर्दे में पथरी होने का खतरा 31 फीसदी तक कम भी हो सकता है। उनके मुताबिक, एनर्जी के लिए कैलोरी का इस्तेमाल और खर्च का गुर्दे की पथरी के बीच गहरा संबंध है।

यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसन के मैथ्यू सोरेनसन और उनके सहयोगियों ने इसी संबंध का पता लगाने के लिए यह अध्ययन किया। मैथ्यू और उनके सहयोगियों ने 1990 के बाद से रजोनिवृत्ति के बाद महिला स्वास्थ्य पहल में शिरकत करने वाली 84,225 महिलाओं द्वारा ली जाने वाली कैलोरी और व्यायाम का अध्ययन किया। बॉडी मास इंडेक्स व दूसरे पैरामीटर्स से यह निष्कर्ष निकाला कि शारीरिक मेहनत करने वालों में गुर्दे की पथरी का खतरा 31 फीसदी कम हो जाता है।