Last Updated: Friday, March 2, 2012, 02:53
लंदन: अभी तक माना जाता रहा है कि वृद्धावस्था में व्यक्ति की नींद की गुणवत्ता कम होने लगती है लेकिन एक नये शोध ने इस मान्यता को गलत साबित कर दिया और पाया कि जैसे जैसे उम्र बढ़ती है यह और अच्छी होती जाती है ।
पेन्सिलवानिया विश्वविद्यालय के एक दल ने एक लाख 50 हजार वयस्कों के साथ टेलीफोन पर किये गये सर्वेक्षण में पाया कि चालीस साल की उम्र के बाद एक छोटे से काल को छोड़कर लोगों के सोने की गुणवत्ता उम्र बढने के साथ बढ़ती जाती है ।
स्लीप जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में कहा गया है कि जो लोग 80 साल पार कर चुके हैं उन्होंने कहा कि उन्हें सबसे अच्छी नींद आती है ।
(एजेंसी)
First Published: Friday, March 2, 2012, 08:23
