नुकसानदेह है रोजाना की लंबी यात्रा

लुंड (स्टॉकहोम) : हर रोज लंबी दूरी की यात्रा बेहतर नौकरी या घर के लिए भले ही लाभकर हो, लेकिन स्वास्थ्य के लिए यह हानिकारक साबित हो सकता है। नए अनुसंधान से पता चला है कि पैदल चलने या साइकिल चलाने की तुलना में कार या सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर होता है।

 

बीएमसी पब्लिक हेल्थ पत्रिका में प्रकाशित रपट के अनुसार, लुंड युनिवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने 18 से 65 वर्ष तक की उम्र वाले ऐसे 21,000 लोगों को अपने अनुसंधान में शामिल किया, जो सप्ताह में 30 घंटे से अधिक समय तक काम करते थे. वो या तो कार, रेल, बस से यात्रा करते थे, या फिर वे पैदल चलते थे या साइकिल चलाते थे।

 

लुंड युनिवर्सिटी के अनुसार एक तरफ की यात्रा में लगने वाले समय की तुलना सामान्य स्वास्थ्य वाले स्वयंसेवकों से की गई। लुंड युनिवर्सिटी के चिकित्सा विभाग ने शोध में कहा कि आमतौर पर कार या सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करने वालों को हर रोज अधिक तनाव, अनिंद्रा, थकान से पीड़ित पाया गया। सात बिंदुओं वाले पैमाने पर महसूस किया कि कार या सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल कर कार्यस्थल पर जाने वाले लोग पैदल या साइकिल चलाकर कार्यालय जाने वालों की बनिस्बत अस्वस्थ थे। (एजेंसी)