Last Updated: Monday, June 4, 2012, 08:15
लंदन: अधिक फल सब्जियां खाने और नियमित व्यायाम करने वाली उम्रदराज महिलायें उन महिलाओं की बनिस्बत पांच साल अधिक जिन्दा रहती हैं तो फल सब्जियां नहीं खातीं और व्यायाम भी नहीं करतीं। एक नये अध्ययन में यह बात सामने आयी है।
वृद्धावस्था पर काम करने वाली एक संस्था अमेरिकन जेरियाटिक्स सोसायटी की पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में यह जानकारी दी गयी है। मिशिगन यूनिवर्सिटी और जान हापकिन्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 70 से 79 वर्ष की महिलाओं पर अध्ययन के बाद यह निष्कर्ष निकाला है।
अध्ययनकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि पौष्टिक भोजन और व्यायाम के लंबे एवं स्वस्थ जीवन से संबन्ध को देखते हुए लोगों के लंबे जीवन से जुड़े कार्यक्रमों और नीतियों में पोषाहार और व्यायाम को भी शामिल किया जाना चाहिये। (एजेंसी)
First Published: Monday, June 4, 2012, 08:15
