मछली का तेल कई बीमारियों में लाभकारी

लंदन: आहार विशेषज्ञों का कहना है कि हृदय रोगों, गठिया और यहां तक कि अंधेपन से बचने के लिए मछली का तेल सबसे अच्छा पूरक आहार है ।

‘डेली मेल’ की खबर के अनुसार, अनुसंधानकर्ताओं का मानना है कि मछली का तेल शिशुओं और गर्भवती महिलाओं की प्रतिरोधक प्रणाली के लिए बेहतर पूरक आहार है ।

लंदन स्थित ‘संत जॉर्ज हॉस्पिटल’ की प्रधान आहार विशेषज्ञ कैथरिन कोलिन्स का कहना है, ‘मछली के तेल का प्रभाव शोथरोधी होता है, जिसके कारण वह जोड़ों में दर्द पैदा करने के कारणों को दूर करता है और शरीर को दर्द से छुटकारा दिलाता है ।’ अध्ययन के अनुसार यह हृदय के लिए फायदेमंद है और इसके सेवन से हृदय संबंधी बीमारियों में फायदा होता है। (एजेंसी)