विटामिन डी की गोलियां खानेवाली महिलाएं सावधान !

हयूस्टन: कैल्शियम की कमी होने की आशंका से धड़ाधड़ कैल्शियम अथवा विटामिन डी की गोलियां खाने वाली महिलाएं सावधान हो जाएं क्योंकि ऐसा करने पर किडनी में पथरी की आशंका बढ़ जाती है। एक नये अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि कैल्शियम और विटामिन डी की गोलियां उतनी सुरक्षित और लाभदायक नहीं हैं, जितनी पहले समझी जाती थीं।

अमेरिका में क्रेटन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के अनुसंधानकर्ताओं ने पता लगाया है कि एक वर्ष से अधिक समय तक विटामिन की खुराक लेने वाली महिलाओं के रक्त और मूत्र में कैल्शियम का स्तर बढ़ गया और इससे किडनी में पथरी होने की आशंका में भी इजाफा हुआ।

क्रेटन में बोन मैटाबोलिज्म यूनिट के निदेशक डा क्रिस्टोफर गालागेर ने बताया कि लोगों को प्रतिदिन विटामिन डी की 800 अन्तरराष्ट्रीय यूनिट और कैल्शियम 800-1200 एमजी से अधिक नहीं लेना चाहिए।

अनुसंधानकर्ताओं के अनुसार दुनिया के विभिन्न भागों में विटामिन के पूरक आहार लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन कैल्शियम और विटामिन डी के अधिक मात्रा में शरीर में जाने से होने वाले नुकसान अभी भी ज्यादा स्पष्ट नहीं हैं।
इससे पहले के कुछ अनुसंधानों में भी कैल्शियम अथवा विटामिन डी की मात्रा बढ़ने पर किडनी में पथरी के अलावा हड्डियों और किडनी की कई तरह की परेशानियों के बारे में इशारा किया गया था। ताजा अध्ययन में अनुसंधानकर्ताओं ने 57 से 85 वर्ष की उम्र की रजोनिवृत्ति वाली 163 स्वस्थ महिलाओं पर परीक्षण के बाद यह निष्कर्ष निकाला। (एजेंसी)