Last Updated: Monday, April 7, 2014, 00:33
गुस्सा व्यक्ति की ऊर्जा के साथ रचनात्मकता को भी खत्म करता है। ऐसे में योग के आसनों से इस पर लगाम लगाई जा सकती है। योग में कई तरह के आसन हैं जिसके द्वारा व्यक्ति अपने गुस्से पर नियंत्रण रख सकता है और अपने अंदर सकारात्मक एवं रचनात्मक ऊर्जा का संचार कर सकता है।
