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सेहतमंद है चटख रंग के फल व सब्जियां

Last Updated: Sunday, October 16, 2011, 06:07

सभी फलों एवं सब्जी में पोषक तत्व होते हैं चाहे वह हरा हो या फिर किसी और रंग का। लेकिन रंगीन फलों की तुलना में उनमें विटामिन कम होते हैं।