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अगर जिंदगी 80 साल जीनी हो तो...

Last Updated: Sunday, February 12, 2012, 03:04

अजमेर के पटेल मैदान में हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के तत्वावधान में आयोजित दो दिवसीय स्वास्थ्य मेले में हार्ड केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के डॉ के के अग्रवाल ने बताया कि किसी व्यक्ति को 80 वर्ष की उम्र तक स्वस्थ्य रहना हो तो वह प्रतिदिन एक मिनट में 80 कदम चले, 80 ग्राम अनाज खाए और साल में 80 दिन उपवास रखे।