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सैर करने से दूर होता है मोटापा

Last Updated: Sunday, March 18, 2012, 03:19

वैज्ञानिकों का कहना है कि यदि प्रतिदिन एक घंटे तक लगातार धीमी गति से पैदल चलें या सैर पर निकलें तो मोटापे का खतरा 50 फीसदी तक कम हो सकता है।