ज्यादा जीने में मदद करती है जॉगिंग

Last Updated: Friday, May 4, 2012, 19:13

अगर आप लंबी उम्र चाहते हैं तो नियमित जॉगिंग शुरू कीजिए, इससे आपकी उम्र पांच से छह साल बढ़ सकती है। यह बात एक नए अध्ययन में उभर कर आई है जो डेनमार्क में हृदय संबन्धी अध्ययन का एक हिस्सा है।