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मोटापाग्रस्त महिलाएं अधिक मात्रा में कम बार खाएं

Last Updated: Saturday, December 8, 2012, 08:38

दिन में छह बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में भोजन करने की बजाय तीन बार ज्यादा मात्रा में भोजन करना मोटापाग्रस्त महिलाओं के रक्त में वसा की मात्रा को कम करता है।