बेहतर जीवनशैली के लिए अच्छी नींद जरूरी

Last Updated: Monday, January 21, 2013, 08:16

यह तो सभी जानते हैं कि अच्छी नींद लेना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, लेकिन एक नवीनतम शोध में चौंकाने वाला तथ्य सामने आया है कि अच्छी नींद लेने वाले व्यक्तियों में कृतज्ञता का भाव ज्यादा होता है।