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जेल में अनिंद्रा, बदन दर्द से परेशान आसाराम

Last Updated: Friday, March 21, 2014, 09:09

यौन उत्पीड़न के आरोपों का सामना कर रहे आसाराम बापू को अनिंद्रा और बदन दर्द की शिकायत के बाद यहां आयुर्वेद अस्पताल में भर्ती कराया गया।

अच्छी नींद के लिए करें नियमित नश्ता और खूब पीएं पानी

Last Updated: Tuesday, December 10, 2013, 23:47

त्योहारों का समय मजेदार हो सकता है, लेकिन साथ ही यह ढेर सारे तनाव और अनिद्रा कारण भी बन सकता है। मगर अच्छी नींद के लिए नश्ता करना न भूलें और जितना संभव हो उतना पानी पीते रहें।

चेरी जूस पीजिए, अनिंद्रा भगाइए

Last Updated: Wednesday, November 2, 2011, 18:32

क्या आप अनिद्रा से परेशान हैं तो आप बिस्तर पर सोने के लिए जाने से पहले एक ग्लास चेरी जूस पीजिए। आपको अच्छी नींद आएगी।