Last Updated: Friday, March 7, 2014, 15:33
यदि आप हफ्ते में 150 मिनट की कसरत करते हैं तो आप जीवनशैली से संबंधित संभावित बीमारियों से दूर रह सकते हैं । इससे जहां आपकी रक्त शर्करा के स्तर में सुधार होगा, वहीं यह मेहनत मोटापे को भी छूमंतर करने का काम करेगी ।
Last Updated: Friday, November 1, 2013, 08:40
त्वचा में नमी बनाए रखना उसे पोषित करने का सर्वश्रेष्ठ तरीका है। विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा की चमक बरकरार रखने के लिए सेहतमंद भोजन को न छोड़ें।
Last Updated: Thursday, January 24, 2013, 13:51
मनुष्य की भावनाओं का फल, सब्जियों से सीधा रिश्ता है।
Last Updated: Thursday, October 11, 2012, 16:27
जिन लोगों को अंकुरित और फूलगोभी जैसी सब्जियां कड़वी लगती हैं, वे अपनी नाक में रसायन होने के कारण संक्रमणों से बेहतर ढंग से लड़ सकते हैं ।
Last Updated: Tuesday, March 27, 2012, 08:03
अगर आप रोजाना ब्रश करने में आलस करते हैं तो संभल जाइए। एक नये शोध के मुताबिक ब्रश करना न केवल मोतियों जैसे चमचमाते सफेद दांतों के लिए जरूरी है बल्कि यह दिल से जुड़ी बीमारियों से भी बचाता है।
Last Updated: Saturday, November 26, 2011, 08:44
व्यायाम अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है क्योंकि इससे आपकी भूख बढ़ जाती है और आप बेहतर खा पाते हैं ।
Last Updated: Thursday, August 25, 2011, 06:11
यूरोप के कई देशों में एक दिसंबर को "ईट ए रेड एपल डे" मनाया जाता है
Last Updated: Friday, July 29, 2011, 05:34
मोटापाग्रस्त लोगों के लिए एक बुरी खबर है. ब्रिटेन में 55 साल तक हुए एक अध्ययन में पाया गया है कि लोगों का एक बार वजन बढ़ने के बाद वे कभी भी अपनी पुरानी शारीरिक काया हासिल नहीं कर सकते.
more videos >>
