रोज व्यायाम करा आणि हाडांचे आजार टाळा

Last Updated: Friday, December 6, 2013, 18:56

ओस्टियोपोरोसिस (हाडांचा आजार) या समस्येमुळे हाडे कमकवत होतात आणि त्यांच्या घनतेत घट होत जाते. त्यामुळे शरीराचा हाडांचा सापळा हा कमजोर होतो.