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चर्बी घटाना चाहते हैं तो लीजिए भरपूर नींद

Last Updated: Wednesday, September 19, 2012, 09:03

दि डायटिंग और जिम में पसीना बहाने के बावजूद वजन बताने वाली मशीन की सुई पीछे नहीं खिसक रही है तो रात को बढ़िया नींद लीजिए। एक अध्ययन में पाया गया है कि रातभर मीठी नींद सोने से भी मोटापा कम होता है।

प्रोटीन मोटापा घटाने में सहायक!

Last Updated: Sunday, May 13, 2012, 04:04

कैंब्रिज विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने एक ऐसे प्रोटीन की पहचान की है जो दिमाग और शरीर के उत्तकों में भूरे रंग की वसा की सक्रियता को नियंत्रित करता है।

शिक्षा ऋण पर ब्याज दर घटाएगा SBI

Last Updated: Sunday, February 26, 2012, 17:44

देश के सबसे बड़े बैंक भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) ने शिक्षा ऋणों पर ब्याज दरों में एक प्रतिशत तक की कटौती करने का सैद्धांतिक निर्णय किया है।

मोटापा घटाना है तो कैलोरी कम लीजिए

Last Updated: Wednesday, February 8, 2012, 11:32

मोटापे से परेशान और खासतौर पर टाइप 2 मधुमेह से ग्रस्त लोगों को वजन घटाने के लिए कार्बोहाइड्रेट या प्रोटीन की जगह कैलोरी का कम सेवन करना चाहिए।

'बैंकों की साख घटाने का कोई महत्‍व नहीं'

Last Updated: Wednesday, November 9, 2011, 12:57

मूडीज द्वारा भारतीय बैंकों की साख घटाए जाने को दरकिनार करते हुए सरकार ने बुधवार को कहा कि इस साख निर्धारण का कोई महत्व नहीं है क्योंकि घरेलू बैंक वैश्विक बैंकों के मुकाबले बहुत मजबूत हैं।

ब्रिटेन में ज्यादा शराब पीते हैं बच्चे

Last Updated: Sunday, October 30, 2011, 11:12

आंकड़ों के मुताबिक ब्रिटेन के बच्चे बहुत ज्यादा शराब पीने लगे हैं, वजन घटाने के लिए खाना छोड़ रहे हैं और ठीक से सो नहीं पा रहे हैं

प्रोटीन खाओ और वजन घटाओ

Last Updated: Wednesday, October 19, 2011, 07:30

अगर आप अपने बढ़ते वजन से परेशान होकर खानपान और कैलोरी में कटौती कर रहे हैं तो उसे बंद कर दीजिए और ज्यादा मात्रा में प्रोटीन खाना शुरू कर दीजिए।