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स्वस्थ रहना है तो कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें

Last Updated: Thursday, September 19, 2013, 17:27

हाल ही में एक अध्ययन में कहा गया कि प्रतिदिन 30 मिनट का शारीरिक व्यायाम, ऊर्जा को बढ़ाता है। इसके साथ ही यह लोगों को स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए प्रेरित करता है।

`काम का दबाव बन रहा ब्रेन हैमरिज का कारण`

Last Updated: Sunday, August 18, 2013, 16:47

जीवनशैली, काम का बढ़ता दबाव और जरूरत से अधिक महत्वाकांक्षी होना 20 से 30 आयु वर्ग के युवाओं में ब्रेन हैमरिज का कारण बन रहा है।

जीवनशैली व डिप्रेशन से युवाओं में एसिडिटी की समस्या

Last Updated: Thursday, August 1, 2013, 21:05

बच्चों के गले में होने वाला संक्रमण कई बार एसडिटी की वजह से भी हो सकता है। हमारी जीवनशैली से पैदा होने वाली एसिडिटी की समस्या युवाओं में लगातार बढ़ रही है और दिनचर्या में बाधा डालने वाली इस समस्या को दूर करने के लिए चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

अवसाद का मुख्य कारण है व्यस्ततम दिनचर्या और जीवनशैली

Last Updated: Wednesday, October 10, 2012, 09:20

आपाधापी के दौर में व्यस्ततम दिनचर्या और जीवन शैली ने अवसाद को जन्म दिया है। यूं तो न यह लाइलाज बीमारी है और न ही अनुवांशिक फिर भी आपाधापी, असमंजस और अकेलेपन के कारण अवसाद के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।

भारत में 25 प्रतिशत दिल के रोगी 40 से कम उम्र के

Last Updated: Saturday, September 29, 2012, 18:26

जीवनशैली में तेजी से बदलाव ने पूरे विश्व में उम्रदराज लोगों में हृदय रोग की वृद्धि देखी गई है लेकिन भारत में मामला कुछ अलग है। भारत में हृदय की बीमारी से पीड़ित मरीजों में लगभग 25 प्रतिशत लोगों की उम्र 40 से कम है।

जीवनशैली में बदलाव बचाएगा टाइप-2 डाइबिटीज से

Last Updated: Sunday, June 17, 2012, 17:33

जीवनशैली में बदलाव कर टाइप-2 डाइबिटीज से बचा जा सकता है। एक शोध के मुताबिक यह इस बीमारी से बचने का सबसे कारगर और सस्ता उपाय है।

'देह व्यापार की वजह लड़कियों की जीवनशैली'

Last Updated: Friday, January 27, 2012, 02:54

सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि काफी सम्पन्न परिवारों की उच्च शिक्षित लड़कियां उच्च जीवनशैली की आकांक्षा में देह व्यापार का रूख कर रही हैं।

पुराने कमर दर्द से छुटकारा दिलाएगा योग

Last Updated: Tuesday, November 1, 2011, 07:52

कमर दर्द का शिकार रहे लोगों का कहना है कि डाक्टरों की सलाह के बजाय इस बीमारी में योग अधिक कारगर सिद्ध होता है।

स्तन कैंसर के लिए जीवनशैली जिम्मेदार

Last Updated: Sunday, October 23, 2011, 08:39

मेट्रोपोलिटन शहरों में महिलाओं में स्तन कैंसर के मामलों में 1982 से 2005 के बीच लगभग दोगुनी बढ़ोतरी हुई है।