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वॉकिंग और साइक्लिंग से मधुमेह का खतरा कम

Last Updated: Thursday, June 13, 2013, 16:05

एक अध्ययन में पता चला है कि पैदल चलने और साइकिल चलाने वाले भारतीयों को उच्च रक्तचाप, मोटापे और मधुमेह का खतरा कम रहता है।

पैदल काम पर जाने से बेहतर होगी दिल की सेहत

Last Updated: Wednesday, June 12, 2013, 19:07

एक नए अध्ययन में कहा गया है कि जो भारतीय पैदल चलकर या साइकिल चलाकर काम पर जाते हैं उनमें दिल की बीमारियों का खतरा काफी कम होता है। इसकी मुख्य वजह यह है कि पैदल चलने या साइकिल चलाने से उनमें मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप की आशंका काफी कम हो जाती हैं।

पैदल चलने से मस्तिष्क आघात का खतरा

Last Updated: Monday, January 7, 2013, 08:29

नियमित रूप से सप्ताह में तीन घंटे पैदल चलने वाली महिलाओं में उनके भाई-बहनों की अपेक्षा मस्तिष्कघात का खतरा कम रहता है। यह जानकारी एक अध्ययन से सामने आई है।