खरबूज खा, उन्हाळ्यात आजारांपासून दूर रहा!

Last Updated: Saturday, April 19, 2014, 08:00

उन्हाळ्याचं कामानिमित्त बाहेर पडायलाही जीवावर येतंय का?... आपल्या त्वचेची आणि आरोग्याची काळजी वाटते... तर तुम्हाला आम्ही सांगतोय यावर एक नैसर्गिक उपाय... तो म्हणजे खरबूज...

`गरिबांच्या बदामा`ची श्रीमंती...

Last Updated: Wednesday, January 29, 2014, 12:49

फुटाण्याला गरिबांचे बदाम म्हटले जातं. कारण, स्वस्त असूनही यामध्ये मोठमोठ्या आजारांशी लढण्याची क्षमता आहे. हिवाळ्याच्या दिवसांत चणे खाणं त्यामुळेच लाभदायक ठरतं...

नाते-संबंधांना टिकवण्यासाठी फायदेशीर ठरतात योगासनं

Last Updated: Tuesday, January 21, 2014, 10:13

आजपर्यंत तुम्ही योगासनांचे अनेक फायदे ऐकले असतील, पण आपले नातेसंबंध टिकविण्यासाठीही योगासनांचा खूप फायदा होतो, हे तुम्हाला माहिती आहे का?

डार्क चॉकलेट खा, आजार टाळा!

Last Updated: Thursday, May 9, 2013, 12:51

मुलं चॉकलेट खातात म्हणून बहुतेक पालक त्यांच्या मुलांना दटावतात पण, पालकांनो तुम्हीही असं करत असाल तर आजपासून मुलांना ओरडणं सोडून द्या आणि मुलांसोबत तुम्हीही निश्चिंतपणे चॉकलेट खा...

उत्तम स्वास्थ्यासाठी दररोज या गोष्टी कराच...

Last Updated: Tuesday, April 9, 2013, 08:01

या काही सोप्या टीप्स ज्यासाठी तुम्हाला वेगळा वेळ काढण्याची गरज नाही. तुमच्या लाईफस्टाईलमध्ये या गोष्टींचा समावेश करा आणि स्वस्थ राहा...

पहा तुळस पूजनचे हे फायदे....

Last Updated: Saturday, March 16, 2013, 17:00

तुळस या वनस्पतीला वेदशास्त्रात अनन्य असं महत्त्व आहे. तसेच तुळशीच्या पूजनानेच देखील अनेक फायदे आपणास मिळतात.

मध आरोग्यासाठी लाभदायी आहे का?

Last Updated: Tuesday, January 1, 2013, 13:25

आपल्या शरीराचे आरोग्य चांगले आणि उत्तम तसेच निरोगी ठेवण्याचे काम मध करते. त्यामुळे आयुर्वेदात मदाला अमृत म्हटले जाते. मध प्राशन केल्याने आपल्या शरीराला ऊर्जा मिळते.

`सोन्याची` दिवाळी महाग पडणार?

Last Updated: Friday, November 9, 2012, 08:48

दिवाळीमध्ये सोनं खरेदी करण्यासाठी बँकांकडून विशेष सवलती देण्यात येतात. मात्र या सवलती खरंच फायदेशीर असतात का?

आइस्क्रीमचे उन्हाळ्यात फायदे

Last Updated: Tuesday, May 1, 2012, 13:33

उन्हाळ्यात प्रत्येकालाच थकवा जाणवत असतो. शरीरातील पाणी कमी होते. खूप घाम जात असतो. त्यामुळे आपल्याला दमल्यासारखे होते. यावर आपण आइस्क्रीम खाल्ला तर ! एका सर्वेक्षणानुसार काही डेअरी प्रॉडक्ट जसे चीज आणि आइस्क्रीम यांद्वारे देखील शरीरास कॅल्शियम मिळते. आइस्क्रीम खाल्याने शरीरास व्हिटॅमिन डी,ए, बी12 मिळण्यास मदत होते. त्यामुळे आइस्क्रीम खाणे आरोग्यदायक आहे.

रुग्णांसाठी संगीत आरोग्यदायी

Last Updated: Tuesday, April 17, 2012, 10:56

जे संगीत आपल्याला आवडते, ते संगीत ऐकल्यावर आपण आनंदीत होतो. शिवाय ताजेतवाणे होतो. मन प्रसन्न राहते. आपल्याला आलेले टेन्शनही दूर होते. थोडक्यात काय, संगीताचे अनेक फायदे, लाभ आहेत. आता संशोधनातून असेही पुढे आले आहे की, संगीत ऐकल्याने रूग्णांसाठी आरोग्यदायी ठरते. रूग्णाने संगीत ऐकल्याने त्याला आजाराच्या तणावातून मुक्तता मिळले.