गर्भावस्था के दौरान त्वचा का रखें विशेष ख्याल

Last Updated: Saturday, March 23, 2013, 21:18

गर्भावस्था में शारीरिक बदलावों के दौरान महिला की त्वचा पर भी काफी असर पड़ता है। इन दिनों कई महिलाओं के चेहरे और शरीर की त्वचा बदरंग और धब्बेदार हो जाती है।

संगीत और मसाज से आती है अच्छी नींद

Last Updated: Thursday, March 21, 2013, 17:05

चीन में हुए एक ताजा अध्ययन में अच्छी नींद के लिए थोड़े-थोड़े अंतराल पर झपकी लेने पर जोर देते हुए लोगों से नेटवर्किंग उपकरणों का आवश्यकता से अधिक इस्तेमाल न करने की अपील की गई है।

पीएं ग्रीन टी, दिल रहेगा तंदुरुस्त

Last Updated: Monday, March 18, 2013, 21:50

वैज्ञानिकों का कहना है कि नियमित रूप से ग्रीन टी और कॉफी को अपने आहार में शामिल करना दिल के लिए फायदेमंद हो सकता है।

कानों में अचानक सीटी की आवाज सुनाई दे तो उसे हल्के में न लें

Last Updated: Sunday, March 17, 2013, 15:05

अगर आपको फोन पर बात करते समय साफ सुनाई न दे या अचानक कानों में सीटी की आवाज सुनाई दे तो उसे हल्के तौर पर न लें।

निद्रा विकार को लेकर रहें सावधान

Last Updated: Friday, March 15, 2013, 09:25

नींद से संबंधित छोटी से छोटी समस्या के प्रति उदासीनता से चिकित्सक बचने की राय देते हैं।

प्रोटीन की अतिरिक्त खुराक से गुर्दे को खतरा

Last Updated: Thursday, March 14, 2013, 08:24

उम्र के 20वें वर्ष में चल रहे युवा तेजी से गुर्दा संबंधित बीमारियों की गिरफ्त में आ रहे हैं।

नींद में खलल से जुड़ी है कई बीमारियां

Last Updated: Wednesday, March 13, 2013, 09:00

विशेषज्ञों का कहना है कि नींद की अवधि में भारी बदलाव के कारण लोगों (विशेष तौर पर युवा वर्ग) में मधुमेह, उच्च रक्त चाप, दिल से संबंधित रोग एवं मोटापा जैसी कई बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं और इसपर ध्यान नहीं दिये जाने के परिणाम घातक भी हो सकते हैं।

गठिया रोग के नियंत्रण में वजन घटाना फायदेमंद

Last Updated: Sunday, March 10, 2013, 23:04

शरीर के वजन को कम करके गठिया रोग को कम किया जा सकता है। एक ताजा अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है।

मछली तेल से बना आहार ले रहे हैं तो छोड़ दें!

Last Updated: Thursday, March 7, 2013, 12:00

मछली तेल से बने पूरक आहार की तुलना में मछली खाना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा बेहतर होता है। हाल ही में हुए एक शोध में यह तथ्य सामने आया है।

गर्भावस्था में मोबाइल का इस्तेमाल खतरनाक

Last Updated: Wednesday, March 6, 2013, 13:43

मोबाइल फोन आज हर किसी की जिंदगी का हिस्सा बन गया है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान मोबाइल का इस्तेमाल खतरनाक है।