Last Updated: Wednesday, November 20, 2013, 17:14
जल्द ही अपना वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए अच्छी खबर है। एक नए शोध के अनुसार प्रोटीनयुक्त नाश्ता करने से वजन घटता है। शोध में बताया गया है कि नाश्ते में काब्रेहाइड्रेट्स या रेशेयुक्त चीजों की बजाय प्रोटीनयुक्त चीजों के प्रयोग से दिन में भूख महसूस नहीं होती।
