सुडौल शरीर को प्रोटीन का पूरक आहार लें

Last Updated: Wednesday, December 14, 2011, 08:20

यदि आप शरीर को सुडौल बनाने के इच्छुक हैं तो प्रोटीन का पूरक आहार इसमें आपकी सहायता कर सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार कड़ी कसरत के कुछ समय के अंदर दूध या पानी के साथ प्रोटीन की अतिरिक्त खुराक लेने से क्षतिग्रस्त ऊत्तकों की मरम्मत में मदद मिलती है।

स्तन कैंसर की वैक्सीन तीन वर्षों में!

Last Updated: Tuesday, December 13, 2011, 12:56

दुनिया भर की करोड़ों महिलाओं के लिए खुशखबरी, तीन वर्षों के भीतर स्तन कैंसर की वैक्सीन हकीकत बन सकती है।

एक्यूपंचर है कैंसर में दर्द निवारक

Last Updated: Monday, December 12, 2011, 10:01

वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि एक्यूपंचर से कैंसर के रोगियों को दवा के दुष्प्रभाव से पैर के दर्द का निदान किया जा सकता है।

जल्द पता लगेगा अलजाइमर का

Last Updated: Monday, December 12, 2011, 03:32

अलजाइमर बीमारी के क्षेत्र में वैज्ञानिकों ने एक तरीका निकाला है।

तनाव से समय पूर्व प्रसव का खतरा

Last Updated: Sunday, December 11, 2011, 11:16

आप मां बनने वाली हैं तो तनाव को स्वयं से कोसो दूर रखें क्योंकि इसके कारण आपका बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है।

दो दिन भूखे रह पूरे हफ्ते मनचाहा खाइए

Last Updated: Friday, December 9, 2011, 10:33

मोटापे से परेशान हैं तो हर दिन मन मारने की बजाय डायटिंग के लिए हफ्ते के दो दिन तय कर लीजिए और बाकी दिन जो मन चाहे खाइए।

तेज चलने से छूटेगा ज्यादा चॉकलेट खाना

Last Updated: Thursday, December 8, 2011, 14:39

रोजाना 15 मिनट तेज चलने से आप कार्यस्थल पर चॉकलेट खाने की आदत को आधा कर सकते हैं।

आपके हृदय को कमजोर कर सकता है मैराथन

Last Updated: Wednesday, December 7, 2011, 12:37

टहलना और जॉगिंग करना भले ही बहुत आसान हो सकता है लेकिन एक नए शोध के अनुसार मैराथन और उसी तरह के अन्य खेल आपके हृदय को कमजारे कर सकते हैं।

चावल खाने से आर्सेनिक का खतरा ज्‍यादा!

Last Updated: Wednesday, December 7, 2011, 08:56

यह जानकारी काफी लंबे समय पहले से ही थी कि अन्य पौधों की तुलना में चावल का पौधा मिट्टी से अधिक आर्सेनिक ग्रहण करता है, लेकिन एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो लोग चावल का सेवन अधिक करते हैं उनके शरीर में यह जहरीला पदार्थ अधिक मात्रा में होता है।

विटामिन डी की कमी से मधुमेह का खतरा

Last Updated: Tuesday, December 6, 2011, 15:46

नए अध्ययन में दावा किया गया है कि विटामिन डी के कम स्तर वाले मोटे बच्चों में टाइप-2 मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक होता है।