ताणामुळे कमी होते स्मरण शक्ती

Last Updated: Sunday, June 22, 2014, 16:03

विनाकारण असलेल्या ताणापासून दूरच रहा, नाहीतर वेळेच्या आधी स्मरण कमी होण्याची शक्यता आहे. संशोधकांच्या सांगण्यानुसार, ताण निर्माण करणारे हार्मेान्सची पातळी जास्त असते, वृद्धावस्थेत मेंदूत रचनात्मक परिवर्तन आणि स्मरण शक्तिमध्ये अल्पकालीन बदल दिसून येतो.

'डोक्याला थोडा तरी ताप घे ना बेेेsss...'

Last Updated: Saturday, March 22, 2014, 12:33

`डोक्याला ताप नको देऊ बे...` असं म्हणत टेन्शन घेण्यापासून आपण दूर पळता... पण, यापुढे असं काही एक करण्याची गरज लागणार नाही...

सलग ३० तास काम केल्यानं कॉपीरायटरचा मृत्यू

सलग ३० तास काम केल्यानं कॉपीरायटरचा मृत्यू

Last Updated: Thursday, December 19, 2013, 13:05

मेहनत केल्यानं कोणी मरत नाही, अशी म्हण असते. मात्र मेहनत केल्यानं एकाचा मृत्यू झालाय. सलग ३० तास काम केल्यानं इंडोनेशियाची राजधानी जकार्ता इथल्या कॉपीरायटरचा मृत्यू झाला. ही महिला कॉपीरायटर असून ती ३० तास काम करत असतांना अजिबात झोपलेली नव्हती.

ताणतणावापासून सुटका हवी ?...हे कराच, एकदम फ्रेश व्हाल!

Last Updated: Wednesday, December 11, 2013, 17:57

तुम्हाला तणावापासून सुटका हवी असेल किंवा शारीरिक झीज भरून काढण्यासाठी तुमच्यासाठी एक साधा उपाय. केवळ ध्यानसाधना करा. बघा तुमचा ताण चुटकीसरशी निघून जाईल. तुम्ही नेहमीप्रमाणे ताजेतवाण व्हाल. तसेच ध्यानधारणेमुळे जनुकांवर चांगला परिणाम दिसून येतो.

व्हिडिओ रेकॉर्डिंग करून दोन पत्नींच्या पतीची आत्महत्या!

व्हिडिओ रेकॉर्डिंग करून दोन पत्नींच्या पतीची आत्महत्या!

Last Updated: Thursday, October 10, 2013, 14:08

दोन बायकांच्या कचाट्यात सापडलेल्या सुनिलनं चक्क व्हिडिओ रेकॉर्डिंग करत आत्महत्या केली... आणि आपल्या मुलाचा छताला लटकलेला मृतदेह पाहून सुनिलच्या आईच्या पायाखालची जमीनच सरकली. ही हृदयद्रावक घडना मुंबईत घडलीय.

जास्त अभ्यास... वाढवे मानसिक ताण!

Last Updated: Tuesday, August 13, 2013, 18:07

कमी शिक्षणामुळं जीविकेवर होणारा परिणाम यामुळं आपल्या मानसिक स्थितीवर जास्त परिणाम होतो, असं आतापर्यंत मानलं जात होतं. मात्र वैज्ञानिकांच्या एका नव्या शोधानंतर हे लक्षात आलंय की, खूप जास्त शिक्षणानंसुद्धा मानसिक आजार होण्याची भीती बळावलीय.

लैंगिक जीवनात ताण-तणावापासून रहा दूर

Last Updated: Thursday, May 16, 2013, 08:49

आपल्याकडे संस्कृतीत कुटुंब व्यवस्थेला अनन्यसाधारण महत्व आहे. त्यामुळे लग्न करून ही परंपरा टिकविण्याची प्रथा आजही कायम आहे.

शहरांमध्ये वाढतंय नैराश्य...

Last Updated: Wednesday, April 3, 2013, 10:49

कामाचा ताण, सुपरफास्ट लाईफ, प्रदूषण, वाढती महागाई आणि त्यात जगण्याची धडपड... या सगळ्याचा ताण-तणावाचा परिणाम मुंबईकरांच्या आरोग्यावर आता स्पष्टपणे दिसून येतोय. तसंच यामुळे नैराश्यातही वाढ झालेली आढळून आलीय.

फळं, भाज्या खा समान; निघून जाईल सगळा ताण

Last Updated: Saturday, October 13, 2012, 16:30

सध्याच्या धावपळीच्या युगात मनुष्यप्राणी खूपचं चिडचिडा झालाय. स्वतःहून कितीही खूश राहण्याचा प्रयत्न केला तरी मनासारखं खूश राहता येत नाही. पण या समस्येवर संशोधकांनी चांगलाच तोडगा काढलाय. संशोधकांच्या मते, जी माणसं समप्रमाणात फळं आणि भाज्यांचे सेवन करतात, त्यांच्या स्वभावात प्रसन्नता निर्माण होते.

गर्भावस्थेतच बनवा बाळाला सशक्त!

Last Updated: Tuesday, July 31, 2012, 17:24

आई अन् बाळाचं सहज सुंदर नातं... हवंहवंसं... आपलं बाळ शारीरिकदृष्ट्या सुदृढ असावं, मानसिकदृष्ट्या कणखर बनावं, असं कोणत्या आईला वाटणार नाही. पण, जर तुम्ही स्वत: माता असाल आणि तुम्हालाही असंच वाटत असेल तर सर्वात अगोदर गर्भावस्थेत स्वत:ला तणावापासून दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करा... ही पहिली सुरुवात असेल ज्यामुळे तुमचं मूल सशक्त आणि कणखर बनू शकेल.

नोकरीतील तणावामुळे येतं अकाली वृद्धत्व

Last Updated: Tuesday, July 31, 2012, 10:43

नोकरीच्या ठिकाणी ताण तणावपूर्ण वातावरण असेल, तर काम करणाऱ्या लोकांना कमी वयातच वृद्धत्व येतं असं एका संशोधनात स्पष्ट झालं आहे. शारीरिक कमजोरीचंही तणाव हेच कारण असल्याचं सांगण्यात येत आहे.