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नींद उड़ी तो फिर याददाश्त पर खतरा

Last Updated: Thursday, February 16, 2012, 03:17

क्या सारी रात करवटें बदलते बीत जाती है ? तो सावधान हो जाइए ।

बच्‍चों के लिए जरूरी है विटामिन डी

Last Updated: Wednesday, February 15, 2012, 09:42

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में विटामिन डी का कम स्तर उनके होने वाले बच्चे की बोलने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

नजर में दोष ले सकती है आंखों की रोशनी

Last Updated: Wednesday, February 15, 2012, 09:10

एक के दो और दो के चार दिखने लगें, कोई चीज आकार से छोटी या बड़ी दिखे या देखने में कुछ असहज लगे तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें वरना यह चूक आपको आंखों को रोशनी से वंचित कर सकती है।

रोज 7 घंटे सोना बच्चों के लिए जरूरी

Last Updated: Tuesday, February 14, 2012, 11:03

स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करना चाहते हैं? अपनी लंबी नींद में जरा कटौती कीजिए क्योंकि वैज्ञानिकों का कहना है कि किशोरों को सात घंटे से ज्यादा नींद की जरूरत नहीं है।

स्तनपान से दमा के बचाव में मदद

Last Updated: Monday, February 13, 2012, 07:22

एक अध्ययन में दावा किया गया है कि स्तनपान छह साल तक की उम्र के बच्चों को दमा से बचाने में मददगार होता है।

अगर जिंदगी 80 साल जीनी हो तो...

Last Updated: Sunday, February 12, 2012, 03:04

अजमेर के पटेल मैदान में हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के तत्वावधान में आयोजित दो दिवसीय स्वास्थ्य मेले में हार्ड केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया के डॉ के के अग्रवाल ने बताया कि किसी व्यक्ति को 80 वर्ष की उम्र तक स्वस्थ्य रहना हो तो वह प्रतिदिन एक मिनट में 80 कदम चले, 80 ग्राम अनाज खाए और साल में 80 दिन उपवास रखे।