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वजन पर नियंत्रण रखने में कारगर है सूर्य किरण स्नान

Last Updated: Friday, April 4, 2014, 10:44

सुबह के समय सूर्य की किरण में स्नान करने से न केवल विटामिन डी का स्तर बढ़ता है, बल्कि वजन भी संतुलित रहता है। यह बात एक अनुसंधान में सामने आई है। अध्ययन में पाया गया कि जो लोग सुबह की किरण में धूप सेंकते हैं, उनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) उन लोगों के मुकाबले कम होता है जो दिन के बाद के हिस्से में धूप में आते हैं।

धूप के बावजूद भारतीयों में विटामिन डी की कमी

Last Updated: Thursday, March 7, 2013, 00:15

भरपूर धूप के बावजूद भारतीयों में विटामिन डी की कमी है।

महिलाओं के स्वास्थ्य का रक्षक है विटामिन `डी`

Last Updated: Wednesday, December 5, 2012, 13:22

अधिक मात्रा में विटामिन `डी` का सेवन महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है और इससे अल्जाइमर (स्मृति लोप) का खतरा कम होता है। अमेरिका और फ्रांस में किए गए दो अध्ययनों में यह बात सामने आई है।

महिलाओं में अल्जाइमर्स के खतरे को कम कर सकता है विटामिन डी

Last Updated: Monday, December 3, 2012, 08:16

एक नए अध्ययन में कहा गया है कि विटामिन डी के ज्यादा सेवन से महिलाओं में अल्जाइमर्स का खतरा कम हो जाता है ।

गर्भावस्था में विटामिन डी का सेवन लाभदायक

Last Updated: Monday, November 19, 2012, 12:45

अनुसंधानकर्ताओं ने आज ऐसे सबूत मिलने का दावा किया है, जिससे पता चलता है कि दुनिया के सबसे ठंडे और अंधेरे वाले देशों की महिलाएं गर्भावस्था में विटामिन डी का सेवन करें तो उनके शिशुओं को मल्टीपल स्क्लेरोसिस :एमएस: होने से रोका जा सकता है।

विटामिन डी से कम नहीं होता ठंड का असर

Last Updated: Thursday, October 4, 2012, 14:02

विटामिन डी ठंड लगने से होने वाली तकलीफों को कम नहीं करता। एक अध्ययन के मुताबिक एक परीक्षण में जिन लोगों को विटामिन डी की प्रतिमाह 100,000 इकाई खुराक दी गई उनमें भी ठंड पर इसका कोई असर नहीं देखा गया।

विटामिन डी की कमी से हृदय रोगों का खतरा

Last Updated: Wednesday, September 26, 2012, 08:55

शरीर में विटामिन डी की कमी से हृद्य रोगों की चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है। यूनिवर्सिटी आफ कोपेनहेगन तथा कोपेनहेगन यूनिवर्सिटी होस्पिटल के सहयोग से किए गए एक अध्ययन से यह बात सामने आई है।

विटामिन डी की कमी से दिल के दौरे का खतरा

Last Updated: Wednesday, September 12, 2012, 14:20

जिन लोगों के खून में विटामिन डी का स्तर कम होता है उन्हें दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक होता है। डेनमार्क के कोपेनहेगन यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल के अनुसंधानकर्ताओं ने पाया है कि खून में विटामिन डी के स्तर का संबंध हृदय की दो बीमारियों मायोकार्डियल इन्फाक्र्शन और इश्चेमिक हार्ट डिजीज से होता है।

संक्रमण से लड़ने में मददगार हो सकता विटामिन डी

Last Updated: Wednesday, September 5, 2012, 09:32

वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि विटामिन डी शरीर को तपेदिक के संक्रमण से लड़ने में मदद प्रदान कर सकता है और यह मरीज को तेजी से इस खतरनाक बीमारी से उबरने में सक्षम बना सकता है।

बच्चों में सांस संबंधी संक्रमण में विटामिन डी फायदेमंद

Last Updated: Tuesday, August 21, 2012, 16:39

एक नए शोध में पाया गया है कि अगर बच्चों को नियमित रूप से विटामिन डी की खुराक दी जाती है तो उनमें सर्दी या फ्लू जैसे सांस-संबंधी संक्रमणों का खतरा कम हो जाता है।

फेफडों की रक्षा के लिये विटामिन डी फायदेमंद

Last Updated: Friday, July 20, 2012, 17:28

एक नये अध्ययन से यह बात सामने आयी है कि विटामिन डी धूम्रपान से फेफड़ों को बचाने में मददगार साबित होता है ।

विटामिन डी की गोलियां खानेवाली महिलाएं सावधान !

Last Updated: Wednesday, June 27, 2012, 15:57

कैल्शियम की कमी होने की आशंका से धड़ाधड़ कैल्शियम अथवा विटामिन डी की गोलियां खाने वाली महिलाएं सावधान हो जाएं क्योंकि ऐसा करने पर किडनी में पथरी की आशंका बढ़ जाती है।