ओरल SEX के कारण भी हो सकता है मुंह का कैंसर

Last Updated: Sunday, September 22, 2013, 14:37

शहरों में पुरषों में मुंह के कैंसर के बढ़ते मामलों की चिंताजनक स्थिति पर डॉक्टरों ने संदेह जताया है कि अस्वास्थ्यकर तरीकों से ओरल सेक्स करने के दौरान संक्रमित ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है।

स्वस्थ रहना है तो कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें

Last Updated: Thursday, September 19, 2013, 17:27

हाल ही में एक अध्ययन में कहा गया कि प्रतिदिन 30 मिनट का शारीरिक व्यायाम, ऊर्जा को बढ़ाता है। इसके साथ ही यह लोगों को स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए प्रेरित करता है।

अच्छी सेहत के लिए मस्तिष्क को दीजिए आराम

Last Updated: Sunday, September 15, 2013, 18:03

बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि आपकी मानसिक शांति बनी रहे। अनावश्यक एवं गैरजरूरी कार्यों पर आप उलझे नहीं। अक्सर पाया जाता है कि लोग बिना मतलब किसी बारे में सोचा करते हैं जो तनाव का कारण बनता है।

ड्राई आई सिंड्रोम से बचने के लिए काम के बीच में आंखों को दें आराम

Last Updated: Wednesday, September 11, 2013, 23:41

लगातार कंप्यूटर पर काम करने से आंखों में कई तरह की समस्या पैदा होती हैं, उनमें से एक है-ड्राई आई सिंड्रोम। ऐसे में आपको चाहिए काम के बीच में अपनी आंखों को आराम भी दें और अपने खान-पान का भी पूरा-पूरा खयाल रखें।

कैंसर फैलाने में मददगार प्रतिरक्षा कोशिकाओं की हुई पहचान

Last Updated: Sunday, September 8, 2013, 18:52

मनुष्य के शरीर में पाई जाने वाली प्रतिरक्षा कोशिकाओं के बारे में हमें अब तक यही पता था कि ये हमारे शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करती हैं। लेकिन एक ताजा अध्ययन में एक ऐसी प्रतिरक्षा कोशिका की पहचान की गई है, जो कैंसर रोग के विषाणुओं को पनपने में मददगार होती हैं। वैज्ञानिकों ने इस प्रतिरक्षा कोशिका की पहचान `माइलोइड डीराइव्ड सप्रेसर सेल्स` के रूप में की है।

दोनों हाथों से ताली बजाने से रोगों का हो जाता है सत्यानाश

Last Updated: Thursday, September 5, 2013, 00:12

एक्यूप्रेशर सिद्धांत के अनुसार मनुष्य को हाथों में पूरे शरीर के अंग व प्रत्यंग के दबाव बिंदु होते हैं जिनको दबाने पर सम्बंधित अंग तक खून व ऑक्सीजन का प्रवाह पहुंचने लगता है और धीरे-धीरे वह रोग ठीक होने लगता है। इन सभी दबाव बिंदुओं को दबाने का सबसे सरल तरीका होता है ताली।

दिमाग के लिए काफी अहम है रात की नींद

Last Updated: Sunday, September 1, 2013, 18:36

अक्सर ही कहा जाता है कि हमें अपनी नींद जरूर पूरी करनी चाहिए। एक अध्ययन से पता चला है कि रात में न सोना हमारे दिमाग के लिए अधिक हानिकारक हो सकता है।

एक जगह बैठे रहने से होता है पीठ में दर्द

Last Updated: Thursday, August 29, 2013, 18:49

लगातार बैठे रहले वाली जीवनशैली और अनियमित शारीरिक गतिविधियों के कारण युवाओं में पीठ और गर्दन दर्द की शिकायत बढ़ रही है।

गठिया से छुटकारा दिला सकता है ब्रोकली!

Last Updated: Wednesday, August 28, 2013, 20:42

ताजा अध्ययन के मुताबिक ब्रोकली में एक ऐसा यौगिक पदार्थ पाया गया है जो गठिया की आम बीमारी से बचाने या बीमारी बढ़ने से रोकने में उपयोगी हो सकता है।

पाचन शक्ति के हिसाब से भोजन में रखें कैलोरी की मात्रा

Last Updated: Tuesday, August 27, 2013, 21:00

मोटापा खुद अपने आप में एक बीमारी है। मोटापा घटाने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। इसमें से एक है खाने में कैलोरी की मात्रा कम करना। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि हर व्यक्ति की पाचन शक्ति अलग-अलग होती है। इसलिए लोगों को अपनी पाचन शक्ति के अनुसार भोजन में कैलोरी की मात्रा लेनी चाहिए।