शादी से पहले ऐसे घटाएं अपना वजन

Last Updated: Monday, November 25, 2013, 08:14

विशेषज्ञों का कहना है कि शादी के माहौल में चारों ओर से बरस रही मिठाइयों के बीच भी वजन घटाने की गुंजाइश है।

कॉफी की घूंट दिल को स्वस्थ रखने में मददगार

कॉफी की घूंट दिल को स्वस्थ रखने में मददगार

Last Updated: Thursday, November 21, 2013, 17:04

एक ताजा अध्ययन में पता चला है कि एक कप कॉफी आपके रक्त में नया संचार कर दिल को स्वस्थ रखने में मददगार है।

वजन घटाने में सहयोग करता है प्रोटीनयुक्त नाश्ता

वजन घटाने में सहयोग करता है प्रोटीनयुक्त नाश्ता

Last Updated: Wednesday, November 20, 2013, 17:14

जल्द ही अपना वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए अच्छी खबर है। एक नए शोध के अनुसार प्रोटीनयुक्त नाश्ता करने से वजन घटता है। शोध में बताया गया है कि नाश्ते में काब्रेहाइड्रेट्स या रेशेयुक्त चीजों की बजाय प्रोटीनयुक्त चीजों के प्रयोग से दिन में भूख महसूस नहीं होती।

डायबिटीज के खतरे को कम करता है सी फूड

Last Updated: Monday, November 18, 2013, 23:56

सी फूड में कार्बोहाइड्रेट व कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा कम होता है। एक नए शोध में कहा गया है कि सी फूड का सेवन करने से टाइप-2 डायबिटीज से बचा जा सकता है।

कॉर्निया प्रत्यारोपण का संबंध दानकर्ता की उम्र से नहीं

Last Updated: Sunday, November 17, 2013, 22:24

अमेरिकी पत्रिका `आफ्थैलमोलॉजी` के मुताबिक कॉर्निया प्रत्यारोपण का संभवत: दानकर्ता की उम्र से कोई लेना-देना नहीं होता है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ ने अमेरिकी नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) के अध्ययन के हवाले से कहा कि 71 वर्षीय और इस उम्र से आधी उम्र के व्यक्ति, दोनों का कॉर्निया समान रूप से स्वस्थ रहने की संभावना है।

मुंह की एसिडिटी से हो सकता है दांतों को खतरा

Last Updated: Friday, November 15, 2013, 23:00

शर्करायुक्त खाद्य पदार्थो, गैसयुक्त पेय एवं अन्य अम्लीय खाद्य पदार्थो के कारण मुंह में होने वाली एसिडिटी दांतों के लिए बहुत बड़ा खतरा साबित हो सकती है। मुंह को स्वच्छ रखने वाले एक अग्रणी उत्पाद निर्माता कंपनी ने शुक्रवार को एक रिपोर्ट जारी कर कहा कि इससे दांत जड़ से कमजोर हो जाते हैं।

मधुमेह के प्रति जागरूकता इससे लड़ने का सबसे महत्वपूर्ण हथियार

मधुमेह के प्रति जागरूकता इससे लड़ने का सबसे महत्वपूर्ण हथियार

Last Updated: Thursday, November 14, 2013, 08:47

भारत में मधुमेह पीड़ितों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है। वर्ष 2030 तक देश में मधुमेह रोगियों की संख्या 10 करोड़ पार कर जाने का अनुमान है। मधुमेह अपने आप में एक जानलेवा बीमारी है, और स्वास्थ्य संबंधी अन्य तमाम बीमारियों से जुड़ी हुई है।

मोटापा कम करने में कामकाजी लोगों की मदद करेगी ‘9 टू 5 फिट’

मोटापा कम करने में कामकाजी लोगों की मदद करेगी ‘9 टू 5 फिट’

Last Updated: Friday, November 8, 2013, 15:22

स्वास्थ्य विशेषज्ञ नमिता जैन का कहना है कि निश्चित समय सीमा में काम पूरा करने के लिए मेज एवं कुर्सी से चिपके रहना और यात्रा करते समय ज्यादा खाना खाना तथा अन्य ऐसी ही आदतों के कारण आधुनिक कामकाजी लोगों में मोटापा बढ़ सकता है।

थायराइड रोकने के लिए शुगर से करें तौबा

Last Updated: Tuesday, November 5, 2013, 17:22

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक शारीरिक एवं मानसिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। भागदौड़ वाली जिंदगी में महिलाओं में थायराइड एक आम बीमारी बन गई है। अध्ययनों में पाया गया है कि थायराइड के 100 मामलों में अस्सी महिलाएं होती हैं।

दिवाली से दूर रहें दिल व मधुमेह के मरीज

Last Updated: Saturday, November 2, 2013, 20:04

दीपों के त्योहार दिवाली का मतलब दावत, आतिशबाजी और परिवार संग मौज-मस्ती करना है। लेकिन चिकित्सकों ने फेफड़े, हृदय, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के मरीजों को इस दौरान सचेत रहने को कहा है।