धूम्रपान से करें तौबा, कर सकता है दृष्टिहीन

Last Updated: Thursday, October 10, 2013, 12:02

धूम्रपान से होने वाले नुकसान से हर कोई वाकिफ है, लेकिन शायद ही कोई जानता हो कि धूम्रपान 50 या उससे अधिक की उम्र के लोगों की आंख की रोशनी चले जाने का कारण भी बन सकता है। इसे एज रिलेटेड मैक्युलर डिजेनरेशन (एएमडी) कहते हैं, जिसके अंतर्गत रेटीना के क्षतिग्रस्त हो जाने के कारण आंख की रोशनी चली जाती है। नए अध्ययनों के अनुसार, धूम्रपान लोगों में दृष्टिहीनता के प्रमुख कारण के रूप में उभरी है।

स्वस्थ, स्वच्छ एवं चमकते दांतों के लिए छोटे-छोटे नुस्खे

Last Updated: Wednesday, October 9, 2013, 20:41

अच्छी मुस्कान में आपके दांतों का भी बहुत बड़ा योगदान होता है। स्वच्छ एवं चमकते हुए दांत आपकी मुस्कान को और खूबसूरत बना देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि बिना महंगे दंत चिकित्सकों से उपचार कराए बगैर कुछ सामान्य दैनिक आदतों को अपनाकर आप अपने दांतों की चमक को बरकरार रख सकते हैं।

त्वचा कैंसर से लड़ने वाले ‘सुपरहीरो जीन’ की सुरक्षा करता है सनस्क्रीन

Last Updated: Tuesday, October 8, 2013, 12:27

सनस्क्रीन तीन तरह के त्वचा कैंसर से 100 फीसदी सुरक्षा तो करता ही है, इसके साथ ही यह उस ‘सुपरहीरो जीन’ की भी सुरक्षा करता है जो कैंसर को रोकने में मदद करता है।

सावधानी अपनाने से कम होगा हार्ट अटैक का खतरा

Last Updated: Monday, October 7, 2013, 18:12

भारत में करीब 4.5 करोड़ लोगों को हृदय से संबंधित बीमारियां हैं और इनमें से ज्यादातर लोगों को दिल के दौरा कब पड़ने वाला है, उसके बारे में उन्हें कोई जानकारी नहीं होती। दिल का दौरा पड़ने से पहले अक्सर शरीर में कुछ संकेत महसूस होने लगते हैं। यदि इन संकेतों को पहचानकर एहतियाती कदम उठा लिए जाएं तो पीड़ित की जान बचाई जा सकती है।

सुबह में तेलयुक्त भोजन लेने से करें परहेज

Last Updated: Thursday, October 3, 2013, 17:39

काम का अत्याधिक दबाव झेलने वाले लोग आमतौर पर समय बचाने के फेर में नाश्ता छोड़ते हैं या फास्टफूड खाते हैं, लेकिन यह आदत सेहत के लिए ठीक नहीं है।

कई बीमारियों से निजात पाने के लिए कारगर है सुबह की सैर

Last Updated: Tuesday, October 1, 2013, 23:38

नियमित तौर पर टहलना स्वस्थ रहने में बहुत मददगार साबित होता है, लेकिन एक ताजा सर्वेक्षण से पता चला है कि अधिकांश भारतीय प्रतिदिन 30 मिनट से भी कम समय टहलते हैं।

रजोनिवृत्ति तक पहुंचीं महिलाओं को अनिद्रा से बचाता है योग

Last Updated: Monday, September 30, 2013, 15:41

रजोनिवृत्ति को हासिल कर चुकी महिलाओं को योग अनिद्रा की समस्या से निजात दिलाने में सहायक हो सकता है। एक नए शोध में यह बात कही गयी है।

दिल को दुरुस्त रखना है तो भ्रमों से रहें दूर

Last Updated: Friday, September 27, 2013, 11:39

हृदयरोग से जुड़े ऐसे कई मिथक हैं, जो पूरी तरह बेबुनियाद होने के बावजूद अधिकांश लोगों के दिमाग में घर किए रहते हैं। ये गलत-सही जानकारियां हमें कहीं से भी मिल सकती हैं, लेकिन इन पर विश्वास करना हमारे हृदय के लिए हानिकारक हो सकता है।

डायबिटीज पीडि़तों के लिए राहत, जांच के लिए अब स्वदेशी स्ट्रिप

Last Updated: Wednesday, September 25, 2013, 09:57

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री गुलाम नबी आजाद ने मंगलवार को यहां कहा कि मधुमेह की जांच सहित भारत कई तरह की नवीन तकनीक पर काम कर रहा है।

हृदयाघात के जोखिम को कम करता है विटामिन बी

Last Updated: Monday, September 23, 2013, 10:35

हृदयाघात और विटामिन बी अनुपूरक के बीच संबंध पर प्रकाश डालते हुए शोधकर्ताओं ने पाया है कि इस तरह के अनुपूरक हृदयाघात के जोखिम को कम करते हैं।