मस्तिष्क को सेहतमंद रख सकती है हॉट चॉकलेट

Last Updated: Thursday, August 8, 2013, 17:34

अमेरिका में हुए एक अध्ययन से यह इशारा मिलता है कि रोज दो कप हॉट चॉकलेट पीने से वृद्ध व्यक्तियों के मस्तिष्क का स्वास्थ्य अच्छा रह सकता है।

मॉनसून के सीजन में रखें पहनावे का खास ख्‍याल

Last Updated: Wednesday, August 7, 2013, 19:04

पुरुष, इस उमस भरे मौसम में भी अपने को शांत व सहज रखने के लिए अपनी अलमारी में सूती कमीज व कुर्ते शामिल करें। डिजाइनर के अनुसार, इस मौसम में गहरे रंग जैसे लाल, पीला और नीले रंग के पहनावों को भी पहना जा सकता है। मानसून के लिए डिजाइनर की ओर से दिए गए कुछ सुझाव इस प्रकार हैं :

पुरूषों में बढ़ रहे स्तन कैंसर के मामले

Last Updated: Tuesday, August 6, 2013, 13:24

सुनने में भले ही यह अजीब लगे लेकिन यह सच है कि पुरूष भी स्तन कैंसर के शिकार होते हैं और उनमें इस बीमारी के मामले बढ़ रहे हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ टैक्सास एम डी एंडर्सन कैंसर सेंटर के अनुसंधानकर्ताओं ने करीब 2,500 से अधिक मामलों के अध्ययन के बाद यह निष्कर्ष निकाला है।

अगरबत्ती से भी हो सकता है स्वास्थ्य को खतरा!

Last Updated: Monday, August 5, 2013, 21:03

प्रतिदिन हमारे घरों में आराध्य की अर्चना के लिए जलाई जाने वाली सुगंधित अगरबत्ती से भी हमारे स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। एक ताजा अध्ययन के अनुसार, अगरबत्ती जलाने से घर के अंदर का वायुमंडल प्रदूषित हो जाता है, जिसके कारण हमारे फेफड़ों की कोशिकाओं में सूजन आ सकती है।

देर से उठने की आदत बदल सकती है कैंपिंग

Last Updated: Sunday, August 4, 2013, 16:16

बड़े शहरों में लोगों को देर रात तक सोने और सुबह देर से उठने की लत कुछ इस कदर जकड़ लेती है कि बाद में चाहकर भी इससे छुटकारा नहीं मिल पाता। लेकिन वैज्ञानिकों की मानें तो इस लत से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है और सुबह जल्दी उठने की आदत डाली जा सकती है।

अच्छी नींद के लिए भरपूर भोजन जरूरी

Last Updated: Saturday, August 3, 2013, 14:20

अच्छी नींद नहीं आने का कारण आम तौर पर तनाव को माना जाता है, लेकिन सिर्फ तनाव ही अनिद्रा की वजह नहीं है, बल्कि भरपूर भोजन न मिल पाना भी इसका एक प्रमुख कारण है। इसलिए अच्छी नींद के लिए अच्छा और पौष्टिक भोजन जरूरी है।

जीवनशैली व डिप्रेशन से युवाओं में एसिडिटी की समस्या

Last Updated: Thursday, August 1, 2013, 21:05

बच्चों के गले में होने वाला संक्रमण कई बार एसडिटी की वजह से भी हो सकता है। हमारी जीवनशैली से पैदा होने वाली एसिडिटी की समस्या युवाओं में लगातार बढ़ रही है और दिनचर्या में बाधा डालने वाली इस समस्या को दूर करने के लिए चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से बढ़ता है कैंसर का खतरा

Last Updated: Wednesday, July 31, 2013, 00:23

एक ताजा अध्ययन से पता चला है कि मोबाइल फोन का अत्यधिक इस्तेमाल करने से कोशिकाओं में एक तरह का तनाव पैदा होता है, जो कोशिकीय एवं अनुवांशिक उत्परिवर्तन से संबद्ध है तथा इसके कारण कैंसर का खतरा पैदा हो जाता है।

हेपेटाइटिस की देरी से पहचान बनती है मौत की वजह

Last Updated: Sunday, July 28, 2013, 20:24

विश्व हेपेटाइटिस दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों का कहना है कि इस बीमारी से मौत की सबसे बड़ी वजह उसका देर से पता चलना है।

ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को कम करता है व्यायाम

Last Updated: Friday, July 26, 2013, 09:27

एक जाने-माने हड्डी सर्जन का कहना है कि अमेरिकी या ब्रिटिश लोगों की तुलना में भारतीय लोगों की हड्डियां पारंपरिक रूप से कमजोर और विकृत होती हैं और भारतीयों में ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी विकार) होने का खतरा अधिक रहता है।