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अच्छी सेहत के लिए मस्तिष्क को दीजिए आराम

Last Updated: Sunday, September 15, 2013, 18:03

बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि आपकी मानसिक शांति बनी रहे। अनावश्यक एवं गैरजरूरी कार्यों पर आप उलझे नहीं। अक्सर पाया जाता है कि लोग बिना मतलब किसी बारे में सोचा करते हैं जो तनाव का कारण बनता है।

ड्राई आई सिंड्रोम से बचने के लिए काम के बीच में आंखों को दें आराम

Last Updated: Wednesday, September 11, 2013, 23:41

लगातार कंप्यूटर पर काम करने से आंखों में कई तरह की समस्या पैदा होती हैं, उनमें से एक है-ड्राई आई सिंड्रोम। ऐसे में आपको चाहिए काम के बीच में अपनी आंखों को आराम भी दें और अपने खान-पान का भी पूरा-पूरा खयाल रखें।

पैरों की मसाज से दिल के रोगियों को मिलता है आराम

Last Updated: Sunday, September 16, 2012, 17:01

हृदय रोगियों के लिए यह बड़ी खुशखबरी है। डॉक्टरों ने ऐसे पैर मसाज की पद्धति विकसित की है जिसमें ब्लड प्रेशर मशीन की सहायता से अतिरिक्त रक्त की आपूर्ति होती है और रोगी को आराम मिलता है।

हल्के व्यायाम से दिल को दें आराम

Last Updated: Wednesday, August 15, 2012, 07:49

लंदन: एक ताजा अध्ययन की मानें तो अधेड़ उम्र में हल्के-फुल्के व्यायाम से दिल की हिफाजत की जा सकती है ।

यूपी में ‘प्लेटिनम लाइन लग्जरी बस सेवा’

Last Updated: Saturday, April 28, 2012, 10:36

उत्तर प्रदेश परिवहन निगम ने यात्रियों की आरामदेह यात्रा के लिए ‘प्लेटिनम लाइन लग्जरी बस सेवा’ की शुरुआत कर दी है।

स्‍वस्‍थ दिल के लिए आराम जरूरी

Last Updated: Wednesday, April 4, 2012, 07:40

दिल के दौरे के बाद दिल की कोशिकाओं को पहुंचे नुकसान को दूर किया जा सकता है। एक नए अध्ययन के मुताबिक इसके लिए आपको अपने दिल को आराम देना होगा।

खेलने के लिए हूं तैयार: सहवाग

Last Updated: Wednesday, March 21, 2012, 14:51

भारत के सलामी बल्लेबाज वीरेंद्र सहवाग ने बुधवार को खुद को फिट घोषित करते हुए कहा कि उन्हें दिए गए आराम का समय पूरा हो चुका है और वह इंडियन प्रीमियर लीग के पहले मैच तक पूरी तरह फिट हो जाएंगे।

लगातार काम के बाद आराम चाहती हैं विद्या

Last Updated: Tuesday, February 28, 2012, 06:20

विद्या बालन 'द डर्टी पिक्चर' की सफलता पर अपनी भावनाओं को अभिव्यक्ति देने के लिए अपना शब्द ज्ञान बढ़ाना चाहती हैं। साथ ही अब वह कुछ अंतराल के लिए आराम चाहती हैं।

सचिन बिन एडिलेड वनडे खेलेगी टीम इंडिया?

Last Updated: Friday, February 10, 2012, 06:42

सीनियर बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर को भारत के यहां रविवार को होने वाले त्रिकोणीय श्रृंखला के अगले मैच में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ आराम दिया जा सकता है।

सर्जरी के बाद बेहतर महसूस कर रहे रणबीर

Last Updated: Saturday, February 4, 2012, 08:26

अभिनेता रणबीर कपूर पीठ की सर्जरी कराने के बाद आराम कर बेहतर महसूस कर रहे हैं।

अन्‍ना को महीने भर आराम की सलाह

Last Updated: Monday, January 2, 2012, 06:45

सीने में संक्रमण की तकलीफ के बाद अस्पताल में दाखिल कराए गए समाजसेवी अन्ना हजारे को चिकित्सकों ने महीने भर आराम करने की सलाह दी है। इसके साथ ही पांच राज्यों में होने वाले विधानसभा चुनावों में कांग्रेस के खिलाफ प्रचार की उनकी योजना पर प्रश्नचिह्न लग गया है।

होटल में कर रही थी आराम : वीना

Last Updated: Tuesday, December 20, 2011, 03:05

वीना मलिक ने खुद के अचानक ‘लापता’ होने पर कहा है कि यह उन्होंने प्रचार पाने के लिए नहीं किया था, बल्कि वह एक होटल में आराम कर रही थीं।

वीना के गायब होने की हकीकत

Last Updated: Monday, December 19, 2011, 07:30

वीना मलिक के मैनेजर प्रतीक मेहता ने बताया कि वीना ने कभी भारत नहीं छोड़ा बल्कि वो अपनी पहली फिल्म 'जिन्दगी 50-50' की शूटिंग में व्यस्त थीं।

जरदारी को दो हफ्ते आराम की जरूरत: गिलानी

Last Updated: Monday, December 12, 2011, 12:49

पाकिस्तान के प्रधानमंत्री यूसुफ रजा गिलानी ने मूक तख्तापलट और राष्ट्रपति के इस्तीफे की पेशकश की अफवाहों को खारिज करते हुए कहा है कि दुबई में हृदय रोग का इलाज करा रहे आसिफ अली जरदारी को देश लौटने से पहले दो हफ्ते आराम की जरूरत है।

अन्ना को दो दिन आराम की सलाह

Last Updated: Tuesday, December 6, 2011, 09:37

गांधीवादी अन्ना हजारे को तबियत नासाज होने के कारण दो दिन तक आराम करने की सलाह दी गई है। अन्ना 10 दिसंबर को दिल्ली रवाना होंगे

वन-डे में वीरु कैप्टन, धोनी-सचिन को आराम

Last Updated: Friday, November 25, 2011, 13:56

कप्तान महेंद्र सिंह धोनी और सीनियर खिलाड़ी सचिन तेंदुलकर को वेस्टइंडीज के खिलाफ पहले तीन वन-डे मैचों में आराम दिया गया है जबकि वीरेंद्र सहवाग 15 सदस्यीय टीम के कप्तान होंगे।

वन-डे में कुछ सीनियरों को आराम

Last Updated: Thursday, November 24, 2011, 12:05

राष्ट्रीय चयनकर्ता शुक्रवार को वेस्टइंडीज के खिलाफ 29 नवंबर से शुरू होने वाली एक दिवसीय श्रृंखला के पहले दो मैचों के लिए भारतीय टीम का चयन करेंगे जिसमें कुछ सीनियर खिलाड़ियों को आराम दिया जा सकता है।

हमेशा सीधी नहीं रहतीं मांसपेशियां

Last Updated: Wednesday, November 2, 2011, 08:30

आराम की अवस्था में मांसपेशियां भी सीधी रहने के बजाय सिकुड़तीं व एक दूसरे से लिपट जातीं हैं।

'धोनी को दो आराम, नही तो हारोगे'

Last Updated: Saturday, October 8, 2011, 10:24

गांगुली ने साफ कहा है कि अगर ऑस्ट्रेलिया सीरिज़ से पहले महेंद्र सिंह धोनी को आराम नहीं दिया गया तो भारतीय टीम का वहां भी वही हाल होगा जो इंग्लैंड दौरे में हुआ था.