स्मार्टफोनने उडते रात्रीची झोप

स्मार्टफोनने उडते रात्रीची झोप

Last Updated: Wednesday, May 28, 2014, 21:32

तुम्हांला माहित आहे का? मोबाईल फोनमधून येणाऱ्या निळ्या उजेडामुळे रात्री तुम्हांला पहाटे झाल्याचा भास होतो, त्यामुळे आपण उठून खिडकी उघडून बाहेर पाहावे लागते. तज्ज्ञांनी इशारा दिला की, रात्री झोपण्यापूर्वी आपला स्मार्टफोन किंवा टॅब बंद केला पाहिजे. याच्या उजेडामुळे झोपेचा खोळंबा होतो आणि व्यक्तीची पूर्ण झोप घेऊ शकत नाही.

ठाण्यात झोपडीधारकांना बाटली बंद पाणीपुरवठा

Last Updated: Tuesday, May 13, 2014, 16:03

झोपडपट्टीतील लोकांना शुद्ध पाणीपुरवठा करण्यासाठी चक्क बाटली बंद पाणी देण्याचा विचार ठाणे महानगरपालिकेने केला आहे. ठाणे महापालिकेने ही जबाबदारी खासगी कंपनीच्या खांद्यावर टाकण्याचा निर्णय केलाय.

२००० पर्यंतच्या झोपड्या अधिकृत, मेट्रो-३ टप्याला मान्यता

२००० पर्यंतच्या झोपड्या अधिकृत, मेट्रो-३ टप्याला मान्यता

Last Updated: Thursday, February 27, 2014, 08:15

निवडणुकीच्या तोंडावर राज्य सरकारनं आपलं लकवा धोरण बाजूला ठेवत निर्णयांचा धडाका सुरु केलाय. बुधवारी रात्री उशीरा झालेल्या बैठकीत २००० पर्यंतच्या झोपड्या अधिकृत करण्याचा निर्णय घेण्यात आलाय. तसंच राज्यातल्या १३८ नवीन नगरपालिकांना मंजुरी देण्यात आलीय. तर मेट्रो-3 टप्याला मान्यता देण्यात आली आहे.

आता... औषधं मोफत, झोपड्यांचं हस्तांतरणही शक्य!

Last Updated: Wednesday, February 26, 2014, 21:16

निवडणुकीच्या तोंडावर आघाडी सरकारनं जनतेला आकर्षित करण्यासाठी मुख्यमंत्र्यांनी अधिवेशनात अनेक घोषणा केल्या आहेत.

'त्या' साडे तीन लाख झोपड्या सुरक्षित होणार?

Last Updated: Monday, February 24, 2014, 11:54

२००० सालापर्यंतच्या झोपड्यांना आता संरक्षण मिळणार आहे. राज्य मंत्रिमंडळाच्या बैठकीत मुख्यमंत्र्यांनी हे आश्वासन दिलंय. आज मुख्यमंत्री याबाबत निर्णय घेणार आहेत.

२०००पर्यंतच्या झोपड्यांना संरक्षण?

Last Updated: Friday, February 21, 2014, 19:45

लोकसभा निवडणुकीच्या तोंडावर राज्यभरातील २०००पर्यंतच्या झोपड्यांना संरक्षण देण्यासाठी सरकारची धावपळ सुरू आहे. २००९ च्या निवडणुकीत काँग्रेस आघाडी सरकारने तसे स्पष्ट आश्वासन दिलं होतं.

झोपण्यापूर्वी मेकअप उतरवूनच झोपा, नाहीतर...

Last Updated: Tuesday, February 4, 2014, 08:08

कॉलेजला जाताना, ऑफिसला जाताना, पार्टीला जाताना किंवा आणखी कार्यक्रमांसाठी आपण निघतो तेव्हा आपला लूक थोडा हटके असायला हवा, यासाठी अनेक जण आग्रही असतात.

शांत झोपेची चिंता सतावतेय, मग हे जरूर करा...

Last Updated: Tuesday, December 17, 2013, 08:06

मजा-मस्ती करणं कुणाला आवडत नाही? सगळ्यांनाच आवडतं... तसंच काही प्रमाणात कामाचंही आहे. स्वत:ला कोणत्या ना कोणत्या कामात बिझी ठेवणं आजकालचं लाईफस्टाईल बनत चाललंय. पण, या गोष्टींचं प्रमाण थोडं जास्त प्रमाणात झालं तर ते तुमच्या तणाव आणि अनिद्रेचंही कारण ठरू शकतं.

मुंबईतल्या आंबेडकरनगर झोपडपट्टीला भीषण आग

मुंबईतल्या आंबेडकरनगर झोपडपट्टीला भीषण आग

Last Updated: Thursday, November 21, 2013, 13:05

मुंबईतल्या बॅक बे आगाराच्या मागे असलेल्या आंबेडकरनगर झोपडपट्टीला भीषण आग लागलीय. अग्निशमन दलाच्या १६ गाड्या घटनास्थळी दाखल झाल्या आहेत.

रेल्वे रुळांखाली झोपण्याचा जीवघेणा स्टंट!

रेल्वे रुळांखाली झोपण्याचा जीवघेणा स्टंट!

Last Updated: Thursday, September 26, 2013, 11:34

धावत्या रेल्वेतली स्टंटबाजी आपण आजवर पाहिलीय. पण धावत्या ट्रेनखाली स्टंट करणारी ही दृश्यं हादरवून टाकणारी आहेत. ही मुलं ज्या पद्धतीनं स्टंट करण्यासाठी रेल्वे रूळावर झोपताहेत. लोकल ट्रेन वरून जाईपर्यंत रूळावरच झोपून राहताहेत. हा सगळाच प्रकार अंगावर काटा आणणारा आहे.

७० दिवस झोपून राहा... आणि लखपती व्हा!

७० दिवस झोपून राहा... आणि लखपती व्हा!

Last Updated: Thursday, September 19, 2013, 12:25

‘झोपला तो संपला’ असं मोठ्यांच्या तोंडून तुम्ही अनेकदा ऐकलंच असलेच. परंतु, अमेरिकन स्पेस एजन्सी ‘नासा’नं आता ही म्हण मोडीत काढलीय. जास्त वेळ झोपणाऱ्या लोकांवर ‘नासा’ पैशांचा पाऊस पाडणार आहे.

शांत झोप घ्या... मेंदूला कार्यरत ठेवा!

Last Updated: Wednesday, September 4, 2013, 14:33

आपल्याला योग्य वेळेपुरती शांत झोप घ्यायला हवी, असं नेहमी सांगितलं जातं. एका संशोधनातून आता हेच म्हणणं अधोरेखित केलंय.

झोपडपट्टीधारकांवरून शिवसेना- राष्ट्रवादी आमने सामने

Last Updated: Tuesday, June 25, 2013, 18:46

पिंपरी-चिंचवडमधल्या हजारो झोपडपट्टीधारकांना बेघर होण्याची वेळ आलीय. कित्येक वर्ष महात्मा फुले नगरमध्ये राहणा-या नागरिकांना झोपड्या रिकाम्या करण्याच्या नोटीसा देण्यात आल्या आहेत.

एअरहोस्टेसकडे विमान सोपवून झोपी गेले पायलट्स !

Last Updated: Saturday, May 4, 2013, 18:13

एअर इंडियाचं विमान ३३,००० फूट उंचावर आकाशात असताना कॉकपीटमधील दोन पायलट्स विमान एअरहोस्टेसच्या ताब्यात देऊन चक्क झोपी गेले. बँकॉकहून दिल्लीला विमान येत असताना ही घटना घडली.

शांत झोप घ्या... अन् उत्साहानं कामाला लागा!

Last Updated: Wednesday, April 10, 2013, 08:20

खूप कंटाळा आलाय... अंग भरून आलंय... पण, डोळे मिटत नाहीत, झोप पूर्ण होत नाही... अचानक जाग येते... अशा कित्येक तक्रारींना अनेक जण सामोरे जात असतात. चला तर, आज पाहुयात... याच समस्यांवर काही सोपे उपाय..

मुंबईतील वांद्रे येथे आगीत १५० झोपड्या खाक

Last Updated: Thursday, March 7, 2013, 14:54

वांद्रे भागातील शास्त्रीनगर झोपडपट्टीत बुधवारी रात्री उशीरा लागलेल्या आगीत १५० झोपड्या जळून खाक झाल्यात तर १५ जण जखमी झालेत. अग्निशमन दलाच्या बारा गाड्या घटनास्थळी तैनात पोहोचल्या. मात्र, आग पहाटे आटोक्यात आणण्यात यश आले.

दिवसभराचा उत्साह कसा टिकवाल?

Last Updated: Wednesday, February 27, 2013, 23:39

रात्री लवकर झापोवे आणि सकाळी लवकर उठावे. हे आरोग्यासाठी चांगले असते. आपले दीर्घआयुष्य होते. सकाळी लवकर उठण्याची सवय असेल तर ती चांगली. सकाळी लवकर उठल्यामुळे आपण दिवसभर उत्साहीत राहतो. त्यामुळे दिवसभराचा उत्साह टिकून राहतो.

राष्ट्रवादीवर शिवसेनेचे खळबळजनक आरोप

Last Updated: Monday, February 25, 2013, 22:04

पिंपरी- चिंचवडमध्ये मोठा गाजावाजा करत सुरु झालेल्या झोपडपट्टी पुनर्वसन योजनेवरून राजकारण चांगलंच तापलंय. या योजनेत प्रचंड भ्रष्टाचार झाल्याचा आरोप शिवसेनेनं केलाय.

झोपडपट्टी जाळपोळ प्रकरणी मनसे, भाजप आमदारांना अटक

Last Updated: Tuesday, January 22, 2013, 13:30

मुलुंडमधील नीलमनगर झोपडपट्टी तोडफोडप्रकरणी मनसे आमदार शिशिर शिंदे आणि भाजप आमदार तारासिंग यांनी स्वतःला अटक करवून घेतली आहे.

स्थानिकांनी लावली अनधिकृत झोपडपट्ट्यांना आग

Last Updated: Sunday, January 20, 2013, 16:00

मुलुंडच्या नीलमनगर परिसरातील अनधिकृत झोपडपट्टी जमीनदोस्त करण्यात आल्या. विशेष म्हणजे स्थानिकांबरोबर सर्वपक्षिय पदाधिका-यांनी या कारवाईत उत्स्फूर्तपणे भाग घेतला.

झोप येत नसेल, तर...

Last Updated: Sunday, January 6, 2013, 17:39

आजकालच्या दगदगीच्या जीवनात शांत निवांत झोप मिळणं दुरापास्त झालं आहे. डोक्यामधली अनेक टेन्शन्स, ताण-तणाव यामुळे डोक्यामध्ये नाना चिंता असतात आणि त्याचा परिणाम झोपेवर होतो. गंमत म्हणजे अशा झोपेवर एक गमतीशीर इलाज आहे.

उंदरानं कुरतडलं... दीड महिन्याच्या बाळाचा मृत्यू

Last Updated: Thursday, January 3, 2013, 08:24

उंदरानं एका बाळाचा बळी घेतलाय. दहिसरच्या गणपत पाटील नगरात अवघ्या ४५ दिवसांच्या बालिकेचा चेहरा उंदरानं कुरतडला. त्यातच बालिकेचा दुर्दैवी मृत्यू झालाय.

झोपडपट्टीवासीयांसाठी मेधा पाटकरांचा मोर्चा

Last Updated: Tuesday, January 1, 2013, 23:14

मुंबईत झोपड्यांमध्ये राहणा-या नागरिकांना कायमस्वरुपी घरं मिळावीत यासाठी राजीव आवास योजनेची अंमलबजावणी करण्याची मागणी सामाजिक कार्यकर्त्या मेधा पाटकर यांनी केली आहे.

जितेंद्र आव्हाड यांच्यावर गुन्हा दाखल

Last Updated: Wednesday, September 5, 2012, 17:45

राष्ट्रवादी कॉंग्रेसचे आमदार जितेंद्र आव्हाड यांनी पुकारलेल्या रेल रोको आंदोलनप्रकरणी आव्हाड यांच्यावर गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे. आव्हाड यांच्यासह ६८ जणांवर कळवा पोलीस स्टेशनमध्ये गुन्हा दाखल करण्यात आला.

ठाण्याजवळ आव्हाडांचा रेलरोको; प्रवासी वेठीला

Last Updated: Wednesday, September 5, 2012, 11:05

ठाणे ते कळवादरम्यान राष्ट्रवादी काँग्रेसचे आमदार जितेंद्र आव्हाड यांनी सकाळीच ‘रेले रोको’ आंदोलन केलंय. मफतलाल झोपडपट्टी वाचवण्यासाठी हे आंदोलन करण्यात आलंय.

रात्री भुतांची स्वप्नं पडत असल्यास...

Last Updated: Friday, July 27, 2012, 16:51

उत्तम प्रकृतीसाठी रात्री ६-८ तास झोपणं आवश्यक असतं. तसं न झाल्यास नंतर दिवसभर सुस्ती राहाते. तब्येत बिघडण्याची शक्यता असते. काहीजणांना अनेक कारणंमुळे शांत झोप लागत नाही.

कोलाहलात झोपणाऱ्यांना पडतात चांगली स्वप्नं

Last Updated: Sunday, June 17, 2012, 17:02

जर तुमच्या आजूबाजूला गडबड गोंधळ आणि कोलाहल माजला असेल आणि त्यामुळे तुमची झोपमोड होत असेल, तर पुन्हा विचार करा. नुकत्याच एका संशोधनातून समोर आलंय की कोलाहलामध्ये शांत झोपणाऱ्या व्यक्तींना सकारात्मक स्वप्नं पडतात.

जागरण करू नका, अन्यथा...

Last Updated: Sunday, June 17, 2012, 08:39

तुम्हाला कमी झोप असेल. तुम्ही कमी झोपत असाल तर.. अति जागरण करीत असाल तर तुमचे काही खरे नाही. किमान सहा तास व्यवस्थित झोप घेतली नाही तर तुमची कायमची झोप उडाली समजा. व्यवस्थित झोप घेतली नाही तर स्ट्रोकची लक्षणे मोठ्या संख्येने दिसून येतात.

राष्ट्रवादी-शिवसेनेतला 'घर'चा प्रश्न

Last Updated: Wednesday, June 13, 2012, 14:21

झोपडपट्टी पुनर्वसनसारख्या योजनांमध्ये बर-याचदा घरंच बांधून नसतात तर ब-याच बांधलेल्या घरांची अवस्था अशी असते की त्यात राहिला न गेलेलं बर अशी भावना होते. पण जर ही घर व्यव्यस्थित बांधून असूनही जर लाभार्थीना मिळत नसली तर काय म्हणायचं.

वास्तू शास्त्र : दरवाज्याजवळ झोपू नये

Last Updated: Thursday, May 24, 2012, 16:10

वास्तूशास्त्रानुसार घरातील प्रत्येक वस्तू आपल्या आयुष्यावर प्रभाव पाडत असते. या वस्तूंचे खास नियम असतात. ते पाळलेत, तर आपल्या आयुष्यावर या वस्तूंचा सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो, सुख समृद्धी प्राप्त होते आणि दारिद्र्य दूर होतं.

चला घर खाली करा...

Last Updated: Tuesday, May 22, 2012, 21:58

मुंबई महापालिकेन धोकादायक टेंकडयाखाली राहणाऱ्या रहिवाशांना नोटीसा दिल्या आहेत.पावसाआधी घर खाली करण्याच्या नोटीसा पालिकेन जारी केल्या तरी रहिवाशी घर खाली करण्यास तयार नाही आहेत.

वास्तूशास्त्राप्रमाणे कोठे झोपावे?

Last Updated: Thursday, May 10, 2012, 15:43

आपण घर घेत असताना वास्तूशास्त्राला प्राधान्य देत असतो. घरात एखादी वस्तू चुकीच्या दिशेला असेल तर, त्या घरात राहणा-या सदस्यांना वास्तूदोषाचा त्रास सहन करावा लागू शकतो, असे मानले जाते. त्याचप्रमाणे आपण घरात असताना कोठे झोपावे, याचाही नियम आहे.

मुंब्रा बायपास, झोपडपट्टीवासियांना अपघातांचा त्रास

Last Updated: Thursday, May 3, 2012, 18:06

ठाण्यातील मुंब्रा येथील बायपासवर आज सकाळी झालेल्या एका विचित्र अपघातात वाहनचालक जखमी झाला आहे. मात्र या घटनेनंतर बायपासजवळील झोपडपट्टीवासियांचा प्रश्न पुन्हा एकदा ऐरणीवर आलाय.

अतिक्रमण कारवाईला राजकीय रंग

Last Updated: Thursday, March 29, 2012, 22:33

पिंपरी-चिंचवडमध्ये सत्ताधा-यांनी मोठा गाजावाजा करत सुरू केलेल्या झोपडपट्टी पुनर्वसन योजनेचं भवितव्य धोक्यात आलंय. संरक्षण विभागाच्या हद्दीत येणाऱ्या जागेवरच महापालिकेनं हा प्रकल्प उभारलाय. त्यामुळे कोर्टानं पिंपरी महापालिकेला चांगलंच खडसावलंय.

मिरा रोड १५० झोपड्या आगीत खाक

Last Updated: Monday, March 12, 2012, 22:41

मिरा रोड परिसरात १०० ते १५० झोपड्यांना आग लागली आहे. पोलिसांसाठी आरक्षित असलेल्या भूखंडावर या झोपड्या बांधण्यात आल्या होत्या. काही दिवसांतच या झोपड्या खाली करण्याचे काम सुरु होणार होते. पण तत्पूर्वीच या झोपड्यांना आग लागली.

गाढ झोप हवी असेल तर...

Last Updated: Tuesday, March 6, 2012, 15:14

गाढ झोप हवी असल्यास रात्री १० वाजता झोपावे. रात्री ९ वाजून १० मिनिटांनी एक कप चहा प्यावा आणि पायजमा घालून झोपावे. यामुळे झोप चांगली लागते.

वयात होते वाढ, तशी झोप लागते गाढ

Last Updated: Friday, March 2, 2012, 16:39

आत्तापर्यंत असं मानलं जात होतं की जसजसं माणसाचं वय वाढतं, तसतशी त्याची भूक, झोप कमी होते. पण, नुकत्याच एका संशोधनातून समोर आलं आहे की वाढत्या वयानुसार झोपही वाढू लागते आणि अधिक शांत झोप लागते.

झोपला नाहीत तर कायमचे झोपाल

Last Updated: Tuesday, February 7, 2012, 18:20

तुम्ही झोप घेण्यासाठी टाळाटाळ करत असाल किंवा रात्री उशिरा जागरण करत असाल तर ते तुमची कायमची झोप उडवणारे ठरेल. पुरेशी झोप मिळाली नाही तर तुम्हाला रोगाने पछाडले समजा. तुम्ही हृदविकाराबरोबर मधुमेहाचे शिकारी व्हाल. त्यामुळे ही दुखणं जीव घेणं ठरू शकेल. त्यामुळे झोपेबाबत खबरदारी घेतली पाहिजे.

'भिमछाया' झोपडपट्टीच्या पुनर्वसनाचा प्रश्न वादात

Last Updated: Tuesday, December 13, 2011, 17:02

मुंबईत सध्या जागांचे भाव गगनाला भिडले आहेत, तर दुसरीकडे झोपडपट्ट्यांच्या पुनर्वसनाचे अनेक प्रश्न वादात आहेत. विक्रोळीतल्या कन्नमवारनगरमधल्या भिमछायामधील रहिवाश्यांच्या डोक्यावरील छप्पर शासनानं काढून टाकलंय. त्यामुळे इथल्या रहिवाशांना उघड्यावर आपले संसार थाटावे लागत आहेत.

'सद रक्षणाय' की 'सदा झोपणाय'....???

Last Updated: Sunday, November 27, 2011, 17:27

कल्याण-डोंबिवलीमध्ये पोलीस काय करत आहेत ? असा संतप्त सवाल सध्या सामान्य नागरिकांकडून विचारला जातो आहे. त्याचं उत्तर पहा झी 24 तासवर. दरोडेखोरांनी हल्ला केल्यानंतर सर्वसामान्यांनी जीवाची पर्वा न करता सामना केला.